Voiko terve ihminen nauttia pienestä näläntunteesta?

Pitäisi.

Luonnotonta.

Minä ainakin nautin. Ja ihan terveenä itseäni pidän.

Paras olo on sopivasti syöneenä, kylläisenä

Hoikat nauttii siitä, kyllä syömishäiriö on ihan muuta. T: hoikka

Voi kyllä, mutta älä nyt ota tätä minään lupana näännyttää. Semmonen sopivan kevyt olo on kyllä mukava. Siihen ei vaan pidä liikaa jäädä koukkuun. Ja parhaaltahan ruoka maistuu, kun on nälkä.

Silloin kun tehdään töitä ei ole aikaa syödä. Jos joku väittää muuta se on laiska.

Minä ainakin nautin, tai no, pitkitän. Olen normaalipainoinen ja jos en ole syönyt mitään ja on nälkä, en sittenkään syö mitään vaan pysyn nälässä seuraavaan päivään. Vatsa kun kurisee, niin kuriskoon vielä lisää.

Njoo. Normaalisti sitä kai söisi kun tuntee itsensä nälkäiseksi. Minä saatan käydä jääkaapilla ja melkein tehdä voileivän, sitten päätänkin olla ennemmin nälkäinen.

Nautin siitä, kun kestän sitä nälän tunnetta. Mut ei se nälkä sinänsä oo kiva, vaan se on kivaa kun pärjää sen kanssa eikä koko ajan mussuta jotain.

9 ja 10, naulan kantaan, just tuota tarkoitin.

-ap

Minä syön vasta silloin kun verensokeri alkaa laskea, nälkä ei haittaa yhtään. Flowssa voi mennä kahdeksankin tuntia töitä tehdessä mutta se on jo liikaa.

Pieni nälkä on normaalia. Joskus jostain kuulin, että ihmisen on jopa normaalia tuntea nälkää ja se tekee vain hyvää. Itseäni turhauttaa se, että kun olen opetellut syömään paljon pieniä annoksia, niin tuntuu koko ajan olevan pieni ähky päällä. Pitäisi varmaan pienentää niitä annoksia entisestään. Paino ei ole liikkunut muutoksen jälkeen mihinkään, mutta epämukava tunne vatsassa on lisääntynyt. Pitäisi varmaan palata takaisin vanhoihin rutiineihin, silloin oli kevyempi olo. En enää edes muista näläntunnetta :(