Voiko masentunut 25v mies vielä vaihtaa elämänsä suunnan?

25 toki. Ei se ainakaan iästä ole kiinni.

Totta kai voi. Hae apua, ota lääkkeet vastaan, hakeudu terapiaan. Älä kaunistele vaan kerro suoraan kuinka paha olo on. Olen ollut samassa tilanteessa.

Kyllä vaan. Baariin juomaan mars.

Köysi

Tietysti. 25 on vielä melkein lapsi. Ehtii vaikka mitä.

Älä ota lääkkeitä vastaan! Menetät libidosi ja tunnon peniksestä mahdollisesti loppu iäksi. Ainakin se huononee. Elintavat ja sosiaalinen aktiivisuus olisi ehjä parempi askel parempaan. Nuo lääkkeet ovat sitä "apua" mitä pitää hakea.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä vaan. Baariin juomaan mars.

Nyt ei kyl nappaa

Ap

Ei todellakaan ole myöhäistä hakea apua!! Olet todella nuori ja elämä on vasta edessä. Voimia sinulle. Älä vain jää yksin murehtimaan.

Manfred Albrecht Freiherr von Richthofen oli alfempi kun sinä.

Up

Kyllä voi kääntää elämänsä suunnan. Kannattaa asennoitua kuitenkin niin, että muutos ei näy hetkessä. Kannattaisi alkaa esimerkiksi kuntoilla, ilmoittaudu vaikka johonkin urheiluharrastukseen, jota olisi helppo lähteä kokeilemaan. Seurasta saat ehkä kavereita tai ainakin ihmisten kanssa olo muuttuu luontevammaksi vapaa-ajalla. Kunto nousee, mieliala vähän paranee. Osallistu mukaan jos on joku jengin kokoontuminen, saunailta tms. Pidä päiväkirjaa fiiliksistäsi ja koita nähdä niistä merkinnöistä mistä sulle tulee yleensä hyvä olo tai huonompi olo. Jos tuntuu, että tarvitset niin hakeudu myös puhumaan jollekin ammattilaiselle, jos on vaikka traumoja tai muuten esim. itsetuntoon vaikuttavia kokemuksia tmstms. Jos olet työtön tai muuta, hakeudu työkkärin kautta vaikka jollekin kurssille, työvoimakoulutukseen tai työpajaan. Työpajat varsinkin on aika lepsuja varsinkin jos sulla on masennus-dg eli pääsisit siten pienin askelin mukaan ilman paineita. Mun mies on esim. käynyt työpajalla, osalla kai tehdäänkin jotain mutta siellä juotiin kahvia ja poltettiin tupakkaa, joskus roudasivat tavaraa pisteestä a pisteeseen b. Vajaa 10 vuotta myöhemmin on mukavasti toimeentuleva yrittäjä, jolla on nyt vähän liikaa työstressiä, vaimo ja lapsia, kavereita. Ja työstressikin on helpottamaan päin ja tykkää työstään. On käsittääkseni aika onnellinen, tietysti on joskus huonoja päiviä, mut enemmän hyviä.

Koskaan ei ole liian myöhäistä. Ota ensimmäinen askel kohti muutosta. Jos toistat samaa kuin aiemmin, mikään ei muutu. Ota siis se askel.

Up

Kyllä ehdottomasti. Itsellä on kokemusta jos jonkinlaisesta ikävästä ja aina olen siitä kaikesta myös noussut.

Sanoisin, että ihminen voi muuttaa elämänsä suuntaa vaikka monta kertaa, ja vaikka minkä ikäisenä. Sehän vaatii vaan vähän omaa selkärankaa ja motivaatiota. Jos nyt tuntuu ettei elämässä mene oikein mikään putkeen niin yrität vaan kaikkes muuttaa ja tehdä siitä sellaista, että nauttisit siitä enemmän. Vaihdat vaikka kokonaan maisemaa eli muuta jonnekin missä voit alottaa ihan alusta, kouluttaudu uudestaan... Mikä sitten ikinä sua nyppiikään tässä tämänhetkisessä tilanteessa. Älä ainakaan kuuntele noita "mene baariin" ohjeita. Mee vaikka salille purkamaan paineita mieluummin. Alkoholi saattaa vaan pahentaa sun ongelmias.

M29