Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Voimaharjoittelun jälkeinen voimaton olo?
10.10.2021 |
Elikä usein on ollut tätä. Treeni tuntuu hyvältä ja saa vedettyä ns loppuun asti. Mutta sitten samana tai seuraavana päivänä aivan puhti pois. Mikä neuvoksi?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ravinto ja lisäravinteet ei todennäköisesti ole riittävän laadukkaita, tai sitten liikaa treeniä, tai näiden kaikkien yhdistelmä.