Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ihon kuivuus
08.10.2021 |
Miksi, oi miksi en saa minkäänlaisella ihonhoidolla ihoani kuntoon??
Finnejä ei juuri ole tai jos on, niin tulevat siitä kuivuudesta kun tali ei läpäise ihon pintakerrosta.
Pintakuiva ja toisinaan hilseileväkin kahvojen ihoni oikein punottaa kuivuudesta ja vaikka kuinka yritän kosteuttaa, niin saattaa toimia hetken ja kohta ollaan taas lähtötilanteessa. En ymmärrä. Ruokavalio on kunnossa ja syön omegaakin.
Kommentit (34)
Vierailija kirjoitti:
Saunot ja juot paljon vettä. Apteekin perusvoide riittää. Sensijaan kalliit hajustetut tökötit on vain haitaksi.
Näiden neuvojen antaja ei varmaankaan kärsi rakenteellisesti kuivasta tai atooppisesta ihosta. Sellaisella ei meinaan noilla ohjeilla pärjää, keskuslämmitys-vuodenaikaan vielä huonommin kuin kesällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytätkö kasvovettä? Millä peset?
Pesen neutrogenan pink grapefruit-geelillä ja käytän käytän nivean kuivalle iholle tarkoitettua kasvovettä niin, että laitan kasvovettä vanulappuun ja painelen sen vielä suolakiveen ennen kasvoille levittämistä. Lopuksi levitän kasvoille vichyn aqualia thermal rehydrating cream lightin (kauhea sanahirviö).
Eikö tuo puhdistusgeeli ole rasvoittuvalle iholle? Joka tapauksessa vaihda puhdistusaine miedompaa. Vichyn voide on mahtavan hyvää mutta sitähän saa myös rasvaisempana rich versiona. Tai kokeile Vichyn Nutrilogie voidetta, jossa on sheavoita.
Kyllä, tämä vichyn voide on parasta mitä olen ikinä kokeillut. Voisikin hankkia nyt syksyksi ja talveksi tuhdimman version kokeiluun vaikka yövoiteeksi.
Kokeile huviksesi apteekin CeraVe moisturizing creamia. Minun kuivan hilseilevä ihoni parani lähes välittömästi kun sitä ensimmäisen kerran kokeilin. Ihon hilseily katosi samantien ja iho tuntui pehmeältä.
Kasvojen pesuun käytän CeraVe hydrating cleanseria.
Ei enää ole tarvinnut muita tuotteita kokeilla. Kuiva ihoni on historiaa ja tällä hetkellä voin sanoa että minulla on normaali iho.
Yksi hyvä palvelu myös vinkkina. TwistBe tarjoaa myös etänä yksilöllisiä ihonhoitokonsultaatioita. 59 euroa näyttää nykyisin maksavan omien ihonhoitotottumusten analyysi. Käytin itse palvelua noin puolii vuotta sitten ja ihoni on parantunut hilseilevän kuivasta ja punottavasta varsin hyväksi heidän neuvoilla. Mulla oli juuri nuo samat viat mitä täällä on mainittukin eli liian kova putsari, kasvovesikin alkoholipitoista eli enemmän kuivattavaa/putsaavaa kuin kosteuttavaa.
Minun rutiini heiltä:
Aamu: Pesu vedellä, Flow Ruusuvesi, Antipodes Vanilla Pod päivävoide
Ilta: Pesu Esse Sensitive Cleanser, Flow Ruusuvesi, Antipodes Avocado Pear yövoide, tarvittaessa päälle vielä Flow ruusunmarjaöljyä
Kerran viiikossa: Kuorinta (Flow Lingonberry Bright entsyymikuorinta) ja naamio (Antipodes Manuka Honey Mask)
Ruo-ka-va-lio-o.
Kokeile jättää vehnä pois ja syö lisää rasvaa.
Ihan ehtaa voita/kirkastettua voita ja kananmunia.
Kato miten käy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saunot ja juot paljon vettä. Apteekin perusvoide riittää. Sensijaan kalliit hajustetut tökötit on vain haitaksi.
Näiden neuvojen antaja ei varmaankaan kärsi rakenteellisesti kuivasta tai atooppisesta ihosta. Sellaisella ei meinaan noilla ohjeilla pärjää, keskuslämmitys-vuodenaikaan vielä huonommin kuin kesällä.
Minun atooppinen iho parani huomattavasti ruokavalio muutoksella. Ei tarvitse rasvata enää ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saunot ja juot paljon vettä. Apteekin perusvoide riittää. Sensijaan kalliit hajustetut tökötit on vain haitaksi.
Näiden neuvojen antaja ei varmaankaan kärsi rakenteellisesti kuivasta tai atooppisesta ihosta. Sellaisella ei meinaan noilla ohjeilla pärjää, keskuslämmitys-vuodenaikaan vielä huonommin kuin kesällä.
Minun atooppinen iho parani huomattavasti ruokavalio muutoksella. Ei tarvitse rasvata enää ollenkaan.
Itselläni taas ruokavalio ei tunnun vaikuttavan ihoon yhtään mitään. Olen monenlaista kokeillut, maidotonta, gluteenitonta, karppausta, paljon rasvaa ja toisaalta joskus jopa laihduttanut jollai pussilitkulla. Ihoon ei ole mitkään näistä vaikuttaneet mitään. Se tuntuu reagoivan mulla vain ulkoisiin tekijöihin kuten ilmankosteuteen ja ihonhoitoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
3 tärkeintä juttua:
1. Liian kovat sulfaattiset pesuaineet tai saippuat pois. Vievät mennessään ihon suojaavan kerroksen ja kosteus haihtuu pois.
2. Kosteuttava kasvovesi, joka taputellaan kasvoille ja voide lisätään kun kasvot vielä kosteat kasvovedestä.
3. Voide, joka lukitsee vesikosteuden ihoon ja antaa rasvaa, keramideja tms.
Lisäksi alussa, jos on tosi karkea iho, joku happokuorinta on hyvä kuolleiden ihosolujen poistamiiseksi, esim. Madara Peel. Muuten kaikki kosteus menee niiihin kuolleisiin soluihin eikä niitä enää saa elvytettyä. Iho niiden alla jää kuivaksi.
Tuotesuosituksia:
Hellä putsari esim. Fiini naturally tai Flow puhdistusbalmi, Neil's Yard Remedies puhdistusmaito, Bybi Milk Melt puhdistusmaito
Kasvovesi: Bybi Mega Mist (sis. hyaluronihappoa), Flow ruusuvesi
Voide: CeraVe Moisturizing Cream, Kolme cosmetics Kehäkukka kasvovoide, Bybi Face Base
Sinällään ihan hyviä ohjeita tässä (oletettavasti Miia Johanssonilta tai hänen blogiaan uskollisesti seuraavalta kirjoittajalta), mutta tarkentaisin sen verran, että jos kasvosi ovat jo selvästi ärtyneet (punoittaa, kuumottaa), niin voisi olla hyvä idea pysytellä ainakin alkuun erossa kasviuutteita tai hedelmänkuoriöljyjä (siemenöljyt yleensä ok) sisältävistä luonnonkosmetiikkatuotteista. Nämä ovat potentiaalisia irritantteja (ihan normaalikuntoiselle ihollekin sinällään), vaikka miten luonnollisia olisivatkin, ja luonnonkosmetiikasta (jos sitä haluaa suosia), löytyy tuotteita ilmankin.
Ja esitän samalla mielipiteeni ketjussa myöhemmin tulevaan oletettavasti saman kirjoittajan postaukseen: Et mielestäni välttämättä tarvitse mitään TwistBe:n kallista ihoanalyysia ja hoito-opastusta, vaan voit saada ihosi kuntoon vallan mainiosti jo sillä, että vaihdat putsarisi hellävaraisempaan, kasvovetesi kosteuttavaan (jos sellaista haluat käyttää) ja kasvovoiteesi paksumaan ja ravitsevampaan, esim. mainittu CeraVe voisi olla hyvä. Niin ja heität sillä suolakivelläsi vesilintua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytätkö kasvovettä? Millä peset?
Pesen neutrogenan pink grapefruit-geelillä ja käytän käytän nivean kuivalle iholle tarkoitettua kasvovettä niin, että laitan kasvovettä vanulappuun ja painelen sen vielä suolakiveen ennen kasvoille levittämistä. Lopuksi levitän kasvoille vichyn aqualia thermal rehydrating cream lightin (kauhea sanahirviö).
Väärät aineet ja ongelma saattaa olla muu kuin "pintakuivuus". Pintakuiva on kosmetologien käyttämä sana joka kuvaa sitä että sekaihon pinta on kuiva, mutta se ei kerro miksi se iho on kuiva.
Iho voi olla kuiva monesta syystä. Suomalainen sekaiho voi olla myös herkkä, atooppinen ja/tai couperoottinen. Veikkaan että tässä olisi osasyy sunkin ihon ongelmiin.
Eli kuten yllä monet sanoneet, tuotteet menee vaihtoon. Kosmetiikassa voi olla useita aineita, jotka kuivattavat ja ärsyttävät ihoa. Punoitus liittyy usein tilaan, jossa iho on ärsyyntynyt (herkkä, alleginen, atooppinen) tai couperoottinen (reagoi herkästi). Ilkeistä kuivattavista, allergisoivista ja ärsyttävistä aineista pahin on alkoholi (alcohol denat. tai SG), sitten hajusteet (etenkin ne 26 EU:n listalla olevaa), tietyt tujut pesuaineet (sodium lauryl sulphate SLS ja sodium laureth sulphate SLES), suola! (sodium chloride), sekä eteeriset öljyt (sis. hajusteita) ja kasviuutteet, sekä tietysti jotkut säilöntäaineet (Methylisothiazolinone yleisin).
Sun kertomista aineista
1. Putsari ei ole parhaasta päästä, se sisältää ym. SLES:ää (pesevä aine, kuivattaa ja ärsyttää herkkää ihoa), ärsyttävää lipeää (sodium hydroxide), sitrusuutteita (voivat nekin ärsyttää), ym.
2. Nivean kasvovesi ei kuulosta kivalta sekään; sisältää useaa EU:n 26 eniten herkistävän/allergisoivat hajusteaineen listalta (Alpha-isomethyl ionone, butylphenyl methylpropional, geraniol, limonene), sekä lisää suolaa sen suolakiven lisäksi.
3. Vichyn voide sisältää alkoholia (alcohol denat.), vaikka muuten sitten paria hyvää ainetta.
Eli vaihda ainakin tuotteet yksi kerrallaan sellaisiin joissa on allergiatunnus ja/tai eivät sisällä mitään kuivattavaa ja ärsyttävää.
Jos et käytä paljon meikkiä (siis paksuja kerroksia meikkivoiteita yms.) eikä kertomasi mukaan finnejä ole yleensä paljon, voi olla että tuotteiden 1. ja 2. sijasta voisit kokeilla pelkkää misellivettä. Se puhdistaa ihon kuten putsari ja jättää ihon myös kosteutetuksi kuten kasvovesi -- jätä kasvojen vesipesu ja hankaamainen pois ja putsaa misellivedellä kaksi kertaa illalla sen sijaan. LV:n misellivesi on allergiatunnuksella varustettu ja edullinen, ei superhyvä, mutta kohtuullinen. Myös Simple Micellar Cleansing water on okei, ellei sulla ole mykerökukka-allergiaa. Tai L300 -merkin kuivan ihon misellivesi. Tai sitten apteekista (kalliimmat) tuotteet Avenelta ja La Roche Posaylta.
Vichyn voiteen sijaan suosittelen ym. kriteereillä valittua voidetta, joka ei olisi avopurkissa. Kun tuollaisen purkin avaa, ne kaikki tehoaineet (etenkin antioksidantit) alkavat haihtua, joten siinä maksaa pidemmän päälle turhasta ja lisäksi käsistä voi joutua pöpöjä voiteeseen. Apteekin voiteista hyvä olisi pintakuivan herkän ihon voide Avene Hydrance Light tai Acon Sensitive Face Fluid (ne sisältävät myös dimethiconea, joka suojaa ihoa kylmässä syyssäässä). Tai sitten allergiatunnusvoiteista Dermosilin Sensitive Hydrogel 0 % (kosteuttava ja rauhoittava, mutta ei suojaa ulkona niin hyvin) tai Erisanin kosteuttava kasvovoide. tms.
Älä pese vedellä tai kuori kasvojen ihoa ja suojaa ihoa (voide, puuteri, huivi, huppu, päähine) tuulelta ja kylmältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta puunaaminen. Pelkkä vesipesu(jos ei meikkiä) niin iho kyl eheytyy kun saa olla rauhassa. Rasvaus vain aamuisin, yöllä iho uusiutuu ja rasvat sillon pahasta.
Ihme uskomuksia kyllä ihmisillä.
Niinpä.
Vesipesu etenkin lisää ihon kuivumista.
Keho toimii eri tavalla kun nukumme, eli silloin keho korjaa päivän aikana tulleita vaurioita ja ihokin hoitaa itse itseään. Siksi niitä yövoiteita käytetään, että iho yöllä saa niitä ravintoaineita lisää.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile huviksesi apteekin CeraVe moisturizing creamia. Minun kuivan hilseilevä ihoni parani lähes välittömästi kun sitä ensimmäisen kerran kokeilin. Ihon hilseily katosi samantien ja iho tuntui pehmeältä.
Kasvojen pesuun käytän CeraVe hydrating cleanseria.
Ei enää ole tarvinnut muita tuotteita kokeilla. Kuiva ihoni on historiaa ja tällä hetkellä voin sanoa että minulla on normaali iho.
Sopii kuivalle ja erittäin kuivalle ihotyypille, ehkä ei niin hyvin sekaiholle. Ehkä yövoiteeksi sopiva sekaiholle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta puunaaminen. Pelkkä vesipesu(jos ei meikkiä) niin iho kyl eheytyy kun saa olla rauhassa. Rasvaus vain aamuisin, yöllä iho uusiutuu ja rasvat sillon pahasta.
Ihme uskomuksia kyllä ihmisillä.
Niinpä.
Vesipesu etenkin lisää ihon kuivumista.
Keho toimii eri tavalla kun nukumme, eli silloin keho korjaa päivän aikana tulleita vaurioita ja ihokin hoitaa itse itseään. Siksi niitä yövoiteita käytetään, että iho yöllä saa niitä ravintoaineita lisää.
Vesipesu EI lisää ihon kuivumista, jos veden lukitsee ihoon rasvaisella voiteella tai öljyllä. Taitaapa valtaosa ihotautilääkäreistäkin nykyään suositella ihan normaalia vesipesua atoopikoille, kunhan rasvaa ihon heti pesun jälkeen, mieluiten kun iho on vielä kostea. Riittävän usein tapahtuva peseytyminen (vedellä) auttaa kuollutta ihosolukkoa karisemaan paremmin. Itse keratosis pilariksesta kärsivänä (= iho ei uusiudu ihan normaalisti, kertyy sarveisainesta karvatuppien ympärille) huomannut tämän erittäin selvästi. Jos välttelen vesipesua, ihoni on erityisen karhea ja kuiva. Terveellä iholla, jonka suojavaippa toimii normaalisti (eli ei päästä kosteutta haihtumaan ihosta liian herkästi), kosteuden lukitseminen ihoon rasvalla ei ole niin kriittistä, mutta toki aina järkevää.
Hanki makuuhuoneeseesi ilmankosteuttaja talvea varten. Unohda kaikki apteekin kalliit rasvat ja voiteet ja käytä kookosöljyä ja/tai aurinkorasvaa. Syö kananmunia ja kalaa riittävästi.
Alue: Aihe vapaa
Ihme uskomuksia kyllä ihmisillä.