Nordic Fit Mama kokemuksia

Omasta mielestäni turhan kallis siihen nähden että ihan perus jumppaliikkeitä. Youtubesta saa saman ilmaiseksi.

Kukaan ei katso perään tekeekö niin itellä jäi kesken parin viikon jälkeen kun unohdin ja laiskotti😅😅😅🙈🙈🙈🙈

Huh mikä hinta!!

Anyone? Tuntuu että kaikki hypettää tätä mut vissiin aika harva sen oikeesti hankkii😅😅😅

Ap

Hankin, mutta en tykkää. Kalliilla(ylihinnalla)myydään halvalla tehtyä juttua. Sivut ja treenit sekavia.

Vierastaas kirjoitti:

Hankin, mutta en tykkää. Kalliilla(ylihinnalla)myydään halvalla tehtyä juttua. Sivut ja treenit sekavia.

Sama kokemus. Perus lantionpohjaliikkeitä päivästä toiseen, hankalasti navigoitavat sivut, tylsiä lässynlää-videoita. En suosittele. Onneksi ostin työnantajan liikuntaedulla, niin ei mennyt "omaa rahaa" tähän.

Mä ostin raskaana olevat verkkovalmennus tuleville äidille ja oli kyllä pettymys.

Siellä ei ollut ruokavalio ohjelmaa eikä treeniohjelmaaa. Kerrotaan vaan mitä on hyviä ruoanlähteitö. Paljon tekstiä, ei videoita.

Siellä kerrotaan kyllä perusjuttuja esim. mitkä ovat hyvät rasvan lähteet, hiilihydraatit ja proteiinit. Paljon tekstiä vähän videoita. Eli semmosta perustietoa mitä voit saada neuvolastakin kyselemällä tai googlettamalla.

Treenin osalta siellä on tosi vähän juttuja. Tarkennan. Lähinnä lantiopohjalihasten vahvistamista, mutta siitäkin on vähän videoita, mutta paljon tekstiä. Semmosta ns. taukojumpan tyylistä neuvoja kirjallisesti( mm. pakaralihasten, selän vahvistamista).

Tämä ois ehkä hyvä sellaiselle, joka ei tiedä juuri ollenkaan oikeaoppisesti syömisestä ja sisältää todella kevyttä taukojumppaa, mutta en suosittele tätä ohjelmaa.

Mutta tosissaan siellä ei ollut ruokavalio-ohjelmaa ja hyvähän on vahvistaa ja tehdä niitä liikkeitä, mutta sillä hinnalla 99€ en ostaisi. Se oli vähän niin kuin kirjallinen infopaketti. Halvemmallakin saa sitä tietoa muualta kirjallisena.

Onneksi oli silloin alennuksessa ja ostin e-passilla, ei mennyt rahaa hukkaan.

Ostin alennuksesta kympillä 4vk lantionpohjalihashaasteen. Ajattelin että olisivat keksineet jotain omaa ja olisi kivoja harjoituksia. No, siellä oli netistä löytyvät lantionpohjan kesto-, maksimi- ja nopeusvoimaharjoitteet, joita vaihdeltiin 3 pv välein... Paljon mainoksia omista tuotteista ja valmennuksista ja ohjausta omaan podcastiin. Kurssi jäi kesken ja ei vakuuttanut. Samat tiedot ja liikkeet saa netistä ilmaiseksi.