Miten oppia pois makealla lohduttautumisesta?
Ei ole mitään suurta henkistä taakkaa,vain työpäivän jälkeen,väsyneenä kaipaa ns.lohtua,hemmottelua,jotain herkkua sohvalla tv:tä katsellessa. Osittain tämä on myös tapa. Miten oppia siitä eroon. Mietin,auttaisiko jos oikeasti kävisi siellä kaupassa harvemmin,ei tulisi sitten ostettua niitä herkkuja sillä leivän haku reissulla,kun ostaisi tarpeeksi pari kertaa viikossa ruokaa.
Kommentit (5)
Keskittyy muuhun elämään, vaihtoehtoja tekemiselle on miljardeja, jopa ääretön määrä.
Olen myös huomannut syöpötteleväni, kun ei ole muuta tekemistä. TV on hyvin passivoiva. Ulos en jaksanut lähteä, mutta vaihdoin telkun peleihin ja maalaamiseen, enkä enää edes huomaa sitä vanhaa makeanhimoa ja turhaa nälkää, kun pitää oikeasti keskittyä johonkin.
En tiedä, itse olen miettinyt joko huumeita tai irtosuhteita.