Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi en liho!! 75 kg on ja pysyy, vaikka syön näin:
27.08.2021 |
Tänään aamulla: 2 ruisleipäviipaletta, päällä oivariinia, leikkelettä, kermajuustoa. Kahvia kermalla.
Klo 11 sama satsi.
Klo 14 sama satsi ja lisäksi kolmen kaverin purkki jäätelöä, kokonaan.
Klo 17: 4 käärittyä lettua, sisällä rasvaista juustoa ja jauhelihaa 200 g. Pari karkkia. Kahvia kermalla.
Kaloreita noin 3000.
Enkä hirveesti ees liiku, kotona istunut, 2 km kävelin kauppareissun takia.
Oon syönyt suunnilleen näin viimeset puoli vuotta, paino ei nouse eikä laske.
Nainen 40 v.
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Sun lihakset korvautuu rasvalla. Rasvaprosentti nousee vaikka paino ei nouse.
Mitkä lihakset....
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisää voita ihan reippaasti leivälle. Leivän määränkin voit tuplata per syöntikerta. Yhden leipä plus kahvikerran voit vaihtaa niin, että syöt vähintään kolme berliininmunkkia maidolla. Iltapalalle reipas puolilitraa vahvaa kaakaota (sitä sokeroitua), ihan vähintään kevytmaitoon tehtynä, mieluusti kulutusmaitoa.
Illalla vielä lisää jäätelöä.
Itse sain tällä konstilla painoa nousemaan sinne 170 kiloon saakka :(
Oot säästöliekillä, tuplaa syömiset niin laihdut varmasti.
Miksi sinä haluaisit tuosta vielä lihoa?
Vierailija kirjoitti:
Oot säästöliekillä, tuplaa syömiset niin laihdut varmasti.
Ei kun oho pitikin lihoa, no sama ohje.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää edetä simpsons tyylillä ja hieroa ruokaa paperia vasten, jos ruoka on tarpeeksi rasvaista näkee paperista läpi, siihen vielä 24 tölkkiä tyhjiä kaloreita ruuan päälle.
Alue: Aihe vapaa
Sun lihakset korvautuu rasvalla. Rasvaprosentti nousee vaikka paino ei nouse.