Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten pitää laihdutusmotivaatio yllä? Vinkkejä kaivataan
26.09.2014 |
Lähtöpaino reilu 72kg ja nyt kuukautta myöhemmin 69,5kg. Turhauttaa, tekee mieli syödä kaikkea moskaa mutta tahdon laihtua takaisin samoihin mittoihin missä olin ennen lasten syntymää vuosia sitten.
Parhaat motivaatio vinkit pysymään terveellisessä ruokailussa ja jaksamaan liikkumaan useita kertoja viikossa!
kiitos etukäteen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mulla on kans motivaation puutetta. Tuntuu niin turhalta, kun reaaliteetti on se että mitenpä mun elämä siitä muuttuu painako 68 vai 58 (joka on mun tavoite) Kukaan ei varmasti edes huomaa ja jos huomaakin niin ketään kiinnosta. Terveyteenkään ei vaikuta, kun normaalipainossa oon vielä just nytkin.