Miksi ihmiset eivät tajua
että rasvaton ruoka ei ole keholle hyväksi? Nimenomaan tarvittaisi niitä hyviä rasvoja, kuten oliiviöljyä, kookosöljyä, eläinrasvaa.
Jatkuvasti täälläkin ihmetellään esim. ihon huonoa kuntoa. Halutaan jotain ihme-rasvaa hoitamaan.
Ravinnolla ei kuitenkaan haluta ihoa hoitaa.
Kommentit (6)
Eläinrasva ei ole hyvää rasvaa. Ja kyllähän ne jenkit elää esim pelkällä suklaallakin, ei kukaan nykyään puutoksiin länsimaissa kuole.
Nojaa, mulle tulee oliiviöljystä finnejä.
[quote author="Vierailija" time="20.09.2014 klo 19:24"]
Eläinrasva ei ole hyvää rasvaa. Ja kyllähän ne jenkit elää esim pelkällä suklaallakin, ei kukaan nykyään puutoksiin länsimaissa kuole.
[/quote]
Eläinrasva nimenomaan on hyvää rasvaa.
Mutta kun rasva on vaarallista ja se lihottaa! :D
[quote author="Vierailija" time="20.09.2014 klo 19:28"]
Mutta kun rasva on vaarallista ja se lihottaa! :D
[/quote]
Rasva ei lihota.
Ihminen tarvitsee A- ja D-vitamiinia, rasvahappoja sekä energiaa. Ilman rasvaa on turha kuvitella elävänsä.