Lue keskustelun säännöt.
rahkan maidoton korvike?
19.09.2014 |
Olen joutunut siirtymään maidottomaan ruokavalioon enkä tiedä mistä saisin rahkaa vastaavan proteiinipitoisen välipalan. Kaupassa olen nähnyt kaura- ja soijajogurtteja, muttei rahkaa?
Kommentit (12)
Ei semmoisia taida oikein olla. Ehkäpä olisi helpompi etsiä joku ihan erityyppinen välipala? Minä kun olin paleodieetillä (maidoton, viljaton) söin välipalaksi yleensä jotain hedelmää tai vihannesta + proteiininlähdettä kuten kananmuna, pähkinät, leikkeleet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sinulle sopii niin heraproteiini isolaatti tai jos ei käy niin esim hernehera, soijahera tms.
[quote author="Vierailija" time="19.09.2014 klo 15:55"]
Jos sinulle sopii niin heraproteiini isolaatti tai jos ei käy niin esim hernehera, soijahera tms.
[/quote]
Ehkä ennemminkin ihan oikeaa ruokaa.
heraisolaatti, kanasalaatti, tonnikalapurkki, kananmuna..
Silken tofu eli pehmeä, maustamaton tofu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.09.2014 klo 01:55"]
Silken tofu eli pehmeä, maustamaton tofu.
[/quote]
Miksei liha? Parempi aminohappokoostumus.
Ei kannata alkaa syömään lihaa joka päivä, syöpäriski kasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdessä kaupassa oli sellanen uutuus, kauraproteiinivälipala. Kahvinmakuinen, ja tykkäsin kovasti. En tosin muualla ole sitä nähnyt (näin sen siis eräässä K-kaupassa...)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.09.2014 klo 02:10"]
Ei kannata alkaa syömään lihaa joka päivä, syöpäriski kasvaa.
[/quote]
Älä höpötä
[quote author="Vierailija" time="20.09.2014 klo 02:10"]
Ei kannata alkaa syömään lihaa joka päivä, syöpäriski kasvaa.
[/quote]
No eikä kasva. Pösilö.
Miten olis kananmuna tai liha?