Voiko sanoa syövänsä terveellisesti, jos ei syö puuroa aamuisin?

Mitä terveellistä on puurossa?

Jankuti jankuti

Ei kuulu. Ei pidä itselläni nälkää riittävästi. Iltapalana syön kyllä joskus puuroa.

Ap ilmeisesti todentaa sanontaa: Tykkää kuin hullu puurosta.

Kuinka monennetta kertaa sama typerä aloitus?

Voi. Puuro ei sinänsä ole terveyden perikuva. Terveellinen aamupala voi koostua muista aineksista. Puuro sisältää kuitua ja hiilareita. Entä proteiini ym?

Tattarihiutaleita jokaikinen aamu. Sisältää proteiinia.

Lisäksi hamppurouhetta tai jauhetta, sisältää myös protskua. Sekoitan joukkoon myös venhänalkioita, kauralesejauhetta, chia siemeniä. Rasvattomaan maitoon joka aamu-pitää jonkin verran nälkää loitolla. Ainakin kauemmin kuin perus puurot.

Jotain pähkinöitä vielä, niin on aika täyteläinen olo.

Olennaista tässä on, että mun suolisto toimii kellon tarkkudella.