Mitä syötte aamupalaksi?

Maustamatonta jugurttia, marjoja ja mysliä tai täytetty leipä, joskus hedelmä vielä lisäksi.

leipää, juustolla ja kahvi :)

Juon kahvin mustana

2x Kauraleipä oivariinilla, kinkulla, juustolla ja paistetulla kananmunalla. Mukillinen maitokahvia

Vaihtelee päivittäin. Tänään oli kreikkalaista jogurttia passionhedelmän kera. Eilen tattaripuuroa, marjoja ja vaahterasiirappia.

Kauraleipä, juustoa, leikkelettä, paprikaa ja kaksi isoa kupillista kahvia kauramaidolla.

Kaurapuuroa, raejuustoa ja sokeritonta mehukeittoa

Kahvia mutteripannusta aina, sitten vähän fiiliksen mukaan teen joko:

- toast skagenia

- pekonia, munakokkelia ja paahtoleipää

- kylmäsavulohiruisleipää rapumoussella ja mädillä

- jogurttia ja marjoja

Nopeaa, helppoa valmistaa ja taatusti herkullista 

Mulle riittää 2 dl kaurapuuroa ja kahvi.

maustamaton rasvaton rahka, jseassa antelias kourallinen pähkinöitä, reilu kourallinen mustaviinimarjoja, noin 1-2rkl hampunsiemeniä ja jos on, 1-2rkl macajauhoa vielä sekaan. Juomana iso soijakahvi. jossa paljon soijamaitoa.

Puuroa, maitoa, Tropicana appelsiinimehua. Pitäisi laittaa mustikoita vielä puuroon, mutta eihän niitä saa mistään, ainakaan kotimaisia

Yleensä sämpylä tai pari leipäpalaa ingmariinilla, juustolla ja kurkulla ja/tai tomaatilla ja salaatilla.

Vihis