Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajat: Mikä herätti teidät aloittamaan painonpudotuksen?
31.07.2021 |
Itse tajusin, että nyt pitää ryhdistäytyä, kun heräsin omaan kuorsaukseeni/hengityskatkokseen. Ystävällä on uniapnea ylipainon vuoksi ja päätin, että en halua samaan. Nyt olen 25kg hoikempi ja tyytyväinen, sillä on energiaa enemmän sekä parempi terveys.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keskivartalo alkoi pullistua eikä housut mahtuneet kunnolla jalkaan. Alkoholin lipittelystä se johtui, joten homma oli helposti korjattavissa.
Kävelin ja mahaläskit tuntuivat heiluvan kävelyntahdissa. Ällöttävä tunne. Ja kuvista näin miten ällöttävältä näytin. Ja vaatteet kiristivät.
Sain enkkapainon vaa'alla joulun jälkeen ja totesin olevani enää muutaman kilon päässä merkittävästä lihavuudesta. Muutaman kuukauden päästä olin 10 kg kevyempi. Siitä on nyt kaksi ja puoli vuotta, ja olen pysynyt pieniä heilahduksia lukuun ottamatta samassa painossa. Töitä se on kyllä vaatinut, eikä ole tapahtunut itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se, että muutama ihana vaate ei mahtunut enää päälle. Laihdutin siis 5 kg normaalipainon sisällä mutta kuitenkin.
Joku mulle valitti, että "mikä järki, ostat vaan isommat housut jne". Mutta jos aina ostaa isompaa ja isompaa niin yhtäkkiä onkin tullut 35kg ja se ei olekaan enää muutamalla kahvipullasta kieltäytymisellä kuitattu.
Alue: Aihe vapaa
Lähisukulaisen sydänkohtaus. Selvisi onneksi, mutta tämä sai miettimään terveellisten elintapojen merkitystä.