Lue keskustelun säännöt.
Jos en laihduta nyt kun oon vielä nuorehko niin tuskin laihdun sitten koskaan?
29.07.2021 |
Jotenkin ajattelen niin, että jos en saa itseäni niskasta kiinni nyt niin miksi saisin varsinkaan enää vielä vanhempana? Keski-ikäisillähän saa jo löytyäkin makkaroita. Eli tässä olisi kyllä pistettävä toimeksi nyt tai luultavasti olen lopun elämääni se ylipainoinen. Miten on, onko se oma ulkonäkö (paino) niin tärkeää vielä keski-ikäisenä ja siitä eteenpäin, että jaksaisi murehtia laihduttamisesta? Vai onko silloin asenne se, että ihan sama miltä näyttää?
Kommentit (8)
Kannattaisi opetella tasapainoinen syöminen nyt. Kiität siitä koko loppuikäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta tuntuu että saan tämän mahan kanssa enemmän huomiota kuin ilman.
Jos ei ole terveyshaittoja, niin niitä voi tulla myöhemmin? Itsellä on joku intohimo ruokaa ja syömiseen, niin lisäähän sitä tahtoo tulla.
Nuorempana iho palautuu paremmin, keski-iässä monilla laihduttajilla on riski muuttua kaulahelttaiseksi kuivan kesän oravaksi.
Vierailija kirjoitti:
Minusta tuntuu että saan tämän mahan kanssa enemmän huomiota kuin ilman.
Jos ei ole terveyshaittoja, niin niitä voi tulla myöhemmin? Itsellä on joku intohimo ruokaa ja syömiseen, niin lisäähän sitä tahtoo tulla.
Tottahan huonosta ravinnosta tulee aikanaan terveyshaittoja.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisi opetella tasapainoinen syöminen nyt. Kiität siitä koko loppuikäsi.
Ei tarvitse laihduttaa.Syö aamiainen lounas.välipala,illalinen ja ilta pala ,sama aika joka päivä.Jätät kaiken pois missä sokeria loppu elämäksesi.Laihdut.Laihdut hitaasti,mutta varmasti ja pysyt painossasi laihtuneena.Valinta on sinun.Kaikea saa syödä mutta kohtuudella.Lisät hyötyliikuntaa.Hissit kieletty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5 kg laihdutus, onko ok? siis siinä mielessä ettei tuu helttoja yms
Minun sukulainen oli ylipainoinen nuorena ja etenkin ruuhkavuosinaan. Nyt on alkanut huolehtia kunnostaan viime vuosina lasten aikuistuttua ja on hoikka nykyään. Eli ei ole mahdotonta myöhemminkin painoa pudottaa ja tulla parempaan kuntoon, mutta kannattaa se aloittaa mieluiten nuorena ihan jo terveyden takia, ei niinkään ulkonäön.
Ylipaino ei ole ulkonäkökysymys.