Arki alkoi eikä mitään kivaa tiedossa :(

Ymmärrän sua. Itsellä vähän sama tilanne… osaisinpa sanoa jotain lohduttavaa mutta kun en osaa.

Ota uudenlainen asenne. Varaa arjessa aikaa lukemiselle, käsitöille tms. mukavalle jota haluaisit tehdä, muttet oikein ehdi/jaksa/muista. Tee se nyt, systemaattisesti. Varaa viikosta / päivästä puuhallesi tietty aika ja informoi mahdollista perhettäsi, että se on sinun uuden harrastuksesi x aika. Vaikka harrastus tapahtuisi kotioloissa, pyhitä sille aika ja mahdollisuus.

Sitten oikein makustele puuhallasi. Mitä kirjoittaisit asiasta, jos pitäisit siitä harrastusblogia? Ehkä voisit aloittaakin sellaisen, stressittömästi. Kun pukee sanoiksi asiaa, se usein avautuu vielä uudella lailla.

Ehkä sinulla olisi kaverikin, jonka kanssa voisit lukea samaa kirjaa ja keskustella siitä lukupiirimäisesti? Tai kokeilla samaa käsityötä? Pitää viikottaiset neulojaiset ja höpöttäjäiset Zoomissa?

Lopulta pienetkin asiat voivat antaa uutta virtaa, jos niille antaa mahdollisuuden. Joku edellä mainituista tai vastaavista, tai miten olisi ruokaraati perheen/ystävien kanssa? Viikoittain uusi resepti, jota testataan ja arvioidaan.

Kiitollisuuspäiväkirja voisi auttaa myös. Nyt elämme outoa aikaa, mutta mistä voit juuri tänään olla kiitollinen? Selkiytä se mieleesi joka ilta. Ylöskin voi kirjoittaa, ei tee pahaa.

Ja työhösi suhtaudu sopivalla intensiteetillä: teet työt ja hoidat hommat hyvin, mutta vapaa-aikaa on joka päivä ja vapaapäivinä koko päivä. Pyri ottamaan ilo irti vapaista, ei pelkkää seuraavaa lomaa odottaen vaan niistä arkisistakin vapaista nauttien.

Tsemppiä! 😊