Helle, kuukautiset ja paniikkihäiriö :(
Vertaistukea? Olen niin lamaantunut etten voi lähteä asunnostani oikein mihinkään. Auringon paahteessa ja jopa kaupoissa iskee paniikkikohtaus. Olen käpertyneenä sohvan nurkkaan tuulettimen kanssa. En voi tänään lähteä edes uimaan, vaikka se parantaisi oloa. Eilen se ihme ja kumma onnistui. Vielä karmeammaksi tilanteen tekee se, että kuukautiset ovat menossa.
Kommentit (16)
Lamaantuneena naputtelet puhelinta siellä. Ei kannata menkkojen kanssa uimaan mennä.
Onko tukihenkilö jo vastannut? Vai alkoako haluat sitten kuitenkin kaupasta.
Yllätys yllätys, ettei ap saa tukea vaan v*ttuilua osakseen.
Tuttu ilmiö, kuukautiset poistavat nestettä ja myös rautaa elimistöstä ja siitä johtuvat oireet. Myös jo pelkkä paniikkihäiriö voi heikentää lämmönsietokykyä.
Mitä, jos menisit istuskelemaan jonnekin puistoon, varjoon. Tai vesistön äärelle.
Muuta asennettasi ja lähde jonnekin. Saat muuta ajateltavaa.
Tukala helle on jo perusterveille vaarallinen.
Oletko kokeillut huuhdella kasvoja viileällä vedellä? Se rauhoittaa hermostoa ja moni on saanut tällä keinolla paniikkikohtauksen pysäytettyä
Vierailija kirjoitti:
Tukala helle on jo perusterveille vaarallinen.
Eli n. 21 astetta ja siitä ylöspäin. Oikea perusterve ei hätkähdä edes 40 asteesta.
Lähde ulos. Muista motiivi: saat leijonan kunhan lähdet heti. Alko on vielä auki.
Normaalia. Aika harva lähtee kovassa paahteessa ulos riehumaan. Suihku on lähempänä?
Jep jep🙄