Lue keskustelun säännöt.
Miksi kukaan syö valkoista riisiä täysjyväriisin sijasta?
04.07.2021 |
Täysjyväriisi pitää nälän poissa pidempään kuin valkoinen riisi.
Kommentit (16)
Käypä aikasi täytteeksi kysäisemässä sitä noin kolmelta miljardilta aasialaiselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi kukaan syö riisiä jota rahdataan maailman toiselta puolelta? Muita, terveellisempiä ja eettisempiö vaihtoehtoja on
Söisin ohraa senkin vähäisen riisin sijaan minkä nyt yleensäkään syön, jollei maku olisi tärkeää. Että syö ohraa sinäkin.
Syön riisiä kerran -pari vuodessa, ja silloin kun syön, syön jasmiini- tai basmatiriisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No riisi kaikissa muodoissaan on aika pahaa. Ja jos se valkoinenkin riisi on pahaa, niin miksi ihmeessä söisin vielä pahempaa täysjyväriisiä? Se on kuivaa, pahaa, ei oikeastaan edes ihmiselle tarkoitettua ruokaa.
Niissä on niin pieni ero ravintoarvoissa, että mieluummin syön vaaleaa riisiä. Basmati ja jasmiini ovat suosikkejani. Syön muuten terveellisesti. Uskon kokonaisuuden ratkaisevan, en yksittäisten ruoka-aineiden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön milloin mitäkin. vaihtoehtoja pitää olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Söisin ohraa senkin vähäisen riisin sijaan minkä nyt yleensäkään syön, jollei maku olisi tärkeää. Että syö ohraa sinäkin.
En syö ohraa, maha rupeaa palperoittamaan sen jälkeen. Käytän vain perus-Risellaa, koska se käy kaikkiin riisiruokiin ja siitä tulee paras puuro. Käytän riisiä myös siksi, että se pitää mulla parhaiten sokerit tasaisna, jos ruualla täytyy olla erillinen hiilarinlähde.
T DM1
Munaissairaille ja ikäihmisille (lieviä munaisen toiminnan muutoksia useimmilla) valkoinen riisi on parempi vaihtoehto kuin täysjyvä. Itselläni on munuaisen laajentuma ja käytän yleensä valkoista riisiä, jos riisiä ylipäätään syön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi haluaisin että ruoka pitää nälän pidempään poissa? Minä tykkään syömisestä ja on mukavaa syödä usein.
Täysjyvä on kuivaa kittiä eik maistu millekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska täysjyväriisi ei ole hyvää, eikä ole myöskään esim. joku tavallinen valkoinen uncle bens. Basmati- ja jasmiiniriisi sen sijaan on hyviä, eikä täyttävyydessäkään ole mitään vikaa, hyvin pitää lisukkeineen nälkää 4-5h.
Täysjyväriisissä on selvästi enemmän arseenia kuin valkoisessa hiotussa (=kuorettomassa) riisissä.
Ruoka on mulle muutakin kuin vatsan täytettä. Tykkään eniten basmatista joten syön sitä.