Paikalla ketään yli 30 kiloa laihduttanutta?

Itsetuntoni kasvoi, energiaa riittää nyt enemmän. Mieheni mielestä olen nyt liian laiha, mutta lihaskunnon parantuessa saan hieman muotojakin lisää sen olematta kuitenkaan läskiä.

Aikaisemmin minulla oli myös selkä- ja nivelkipuja, joten laihduttaminen ei ollut vain itsetuntokysymys.

Laihduin 89 kg:sta 56:sen.

Laihduin painosta 159 nykypainooni 89 (eli ylipainoinen olen toki yhä).

Kaikki vaikutukset ovat olleet negatiivisia niin itsetunnon, ihmissuhteiden kuin terveydenkin osalta. Ehkä seuraavaan tai sitä seuraavaan alenevaan kymmenlukuun mennessä asia on toisin... Toivottavasti.