Av-psykologeja paikalla? Aamulla olin täynnä energiaa ja onnellinen ja yhtäkkiä mieliala muuttui. Mitä tämä on?

Mikähän minun tuli taas..
Aamulla olin siis poikkeuksellisen onnellisen oloinen ja ajatukset olivat värikkäitä, suunnitelmia täynnä ja itsevarmuutta. Lähdin perinteisesti kulkemaan töitä kohti (reilun tunnin ajomatka).
Elämä tuntui elämisen arvoiselta ja kehuin mielessäni muita ihmisiä.
Tätä jatkui aamupäivään asti, oli vain todella hyvä fiilis. Taustalla masennusta, joten oli ihana saada kokea aidosti iloisiakin tunteita. Aamulla mietinkin, että tuntuu kun alkaisin saamaan itseni pikkuhiljaa takaisin.

Rupesin töihin ja olin suunnitelmallinen, johdonmukainen ja tartuin toimeen.
En tiedä sitten johtuiko vähän kireästä seurasta, liiallisesta kofeiinin määrästä vai siitä kun työkavereiden kyseltäessä menneitä aikoja tipahdin hetkeksi haikailemaan menneitä.
Samalla mieleen tuli traagisempia muistoja ja ahdistuin. Teki mieli kertoa niistäkin mutta tietenkin olin hiljaa, on kuitenkin arkoja asioita.
Aamupäivän jälkeen olin erittäin ahdistunut, aloin voimaan pahoin ja alkoi raivostuttamaan. Jokainen ihminen ärsytti, aivan kuten bussin odottelu yms. Myös töissä sujui loppupäivä hajamielisenä ja jännittyneenä.
En tietenkään päällepäin tätä näyttänyt.
Edelleen samat outo masentunut olo ja hieman ahdistunut vaikka olen yrittänyt keskittyä muihin asioihin.

Yritin saada tunteista jotain selkoa mutta jotain vihan, häpeän ja turtuneisuuden tunteita alkoi tulvimaan. Tiedän kyllä mistä voivat olla peräisin ja olenkin jossain muualla ajatuksissani.
Hämmästyin vain aamun onnen ja innon vaihdosta päinvastaiseen fiilikseen myöhemmin.

Taustalla monia rankkoja asioita, kummittelevat kyllä mutta yritän olla antamatta menneille liikaa valtaa.