Käyttääkö joku Carbmanageria? Help!

Mun aivot on ihan jäässä, en tajua miten sinne kannattaisi lisätä ainesosia esim. omaa reseptiä varten. Kun ravintoarvot on per 100g, mut sitten siellä on se serving ja serving size, mitä niihin kannattaisi laittaa että ois kaikkein helpointa? Nyt lisäsin jauhoja (serving: gram ja serving size 100) , mutt sitten siellä kumminkin näkyy, että yksi serving weight on 10 000 g. Siis hä? Help.