Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ketju uniongelmille, unihäiriöille ja unilääkkeille
03.05.2021 |
Uni on jo kauan kiinnostanut monia sen mystisyyden takia. Uneen kuitenkin liittyy myös monia ongelmia, joita ihmiset kohtaavat päivittäin. Mitä jos nukkumisessa on jotain vikaa?
Ajattelin avata tällaisen ketjun unesta, jossa voidaan jakaa uneen liittyviä ongelmia ja kokemuksia.
Kärsitkö kenties unettomuudesta tai unissakävelystä? Miten se vaikuttaa elämääsi? Oletko hakenut apua?
Jaetaan kokemuksia ja autetaan toisiamme. Pidetään ketju asiallisena!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse olen kärsinyt väsymyksestä jo vuosia. Väsymys alkoi pahentua pikkulapsiaikana, samaa tahtia kuin paino alkoi nousta. Nyt olen reilusti ylipainoinen ja lopen uupunut, vaikka nukun ihan hyvät yöunet. Uni ei kuitenkaan virkistä. Kuorsaan joka yö keskimäärin pari tuntia, ei kuitenkaan uniapneaa (sovelluksella selvitin). Kuorsauskiskosta on ollut apua, mutta nyt sopivaa kuorsauskiskoa ei ole löytynyt, ja hammaslääkärin teettämä maksaa paljon, olen pienituloinen osa-aikatyöläinen. Uskon ylipainon aiheuttaman kuorsaamisen olevan syy väsymykseen, mutta laihdutus ei ole helppoa uupuneena. Kellään kokemuksia?