Teini-ikäinen tyttö ei syö
Teini-ikäinen tyttö sanoi että hän ryhtyy kasvissyöjäksi ja kun yritän tehdä jotain hänelle sopivaa kasvisruokaa niin mikään ei kelpaa.
Ja mielestäni syö nykyään todella huonosti ja epäterveellisesti.
Onko täällä muilla kokemusta vastaavasta? Ja miten siitä on päästy yli?
Kommentit (12)
Miten voi syödä epäterveellisesti kasvisruokaa?
Teini-ikäinen tehköön itse pöperönsä jos toisen tekemä ei kelpaa.
Lähetä miehesi kauppaan, pyydät sitä jotenkin mahdollisimman epämääräisesti tuomaan "kasviksia teini-ikäiselle tytölle", jotta sitten kun se tulee takaisin kera väärien ainesten, niin saat siitä taas hyvän aloituksen tänne. Tuskin maltamme odottaa!
Kyllä me teininä osattiin kokata omat ruokamme.
Sinun täytyy varmaan teinisi kanssa opiskella, mite hyvin toteutettu kasvisruoka toteutetaan. Kasvisruoka ei ole epäterveellistä koskaan, mutta jos teinisi syö lihavruokavaliota herkuilla miinustettuna sillä lihalla niin eihän se vielä kasvisruokaa ole.
Käykää yhdessä kaupassa ja ostakaa kasviksia ja tehkää niistä yhdessä ruokaa. Laskekaa proteiinit ja miettikää mistä ne saadaan.
Teinitytöillä syömisongelmat liittyvät usein henkiseen stressiin tai esim. kiusaamiseen. Suosittelen että yrität selvittää, mikä teinin mieltä vaivaa. Onko kiusaamista ulkonäöstä tai muuten? Onko kaverisuhteet kunnossa, sujuuko koulu? Onko teini alakuloinen tai ahdistunut?
Läsnäolo, kuuntelu, rauhallinen keskustelu, läheisyys ja kehuminen toimivat yleensä. Pakottaminen, moittiminen ja hössöttäminen eivät niinkään. Teiniä saattaa joutua pitkäänkin maanittelemaan puhumiseen. Malttia tarvitaan vaikka huoli olisi kova.
Jos syömisen kanssa temppuilu jatkuu pidempään kuin joitain viikkoja, eikä teiniin saa asiasta keskusteluyhteyttä, on syytä varata aika esim. kouluterveydenhoitajalle.
Vierailija kirjoitti:
Miten voi syödä epäterveellisesti kasvisruokaa?
Teini-ikäinen tehköön itse pöperönsä jos toisen tekemä ei kelpaa.
Että jos on kasvisruokavaliolla, niin ei voi syödä karkkeja, sipsejä ja leivonnaisia? Tässähän oli, että se ruoka ei maistu.
Jos se on raiskattu. Sen jälkeen ei syö mitään pariin vuoteen.
Minulla on kaksi urheilevaa teinityttöä ja viimeisen vuoden aikana on ollut tätä, että eivät syö tarpeeksi.
Kasvissyönnistä en osaa sanoa, eivät ole olleet kiinnostuneita kasvissyönnistä tai muistakaan erikoisruokavalioista.
Ongelma on se, etteivät syö tarpeeksi ns oikeaa ruokaa.
Kotona kuitenkin on tavallinen, lämmin kotiruoka joka päivä, aamupalatarvikkeita, samoin ilta,-ja välipalatarpeita on aina saatavilla. Ostan aina reilusti hedelmiä ja vihanneksia.
Osaavat itsekin ruokaa laittaa.
Mutta ovat teinejä, ja alkaneet skippailemaan aterioita ja välillä itse ostavat herkkuja.
Olemme molemmat vanhemmat vuorotöissä, joten jokaiseen ruoka-aikaan ei ole välttämättä kumpikaan vanhempi paikalla.
Olen huomannut, että pelien ja treenien jälkeen ovat välillä ihan puhki huonon syömisen tai nesteytyksen vuoksi.
Samaa on ollut joukkuekavereilla ja tästä on valmentajakin jo ehtinyt huomautella.
Liekö jotain teinien kotkotuksia tämäkin ja menee ohi, en tiedä.
Nuorten tyttöjen ja ruoan suhde voi olla melkoisen herkkä, joten kovin järeisiin toimiin en haluaisi ryhtyä.
Asiasta on kyllä juteltu useampaankin kertaan ja olen jäänyt seuraamaan tilannetta.
Olen myös vapailla ollessa kiikuttanut treeneihin välipalaa ja laittanut mieluisia ruokia kotona.
Hedelmä,-ja kasvissmoothieta olen laittanut usein ja näitä tekevät välillä itsekin.
Kasvissyöjän vanhempaa en osaa muuten neuvoa, mutta tätähän tämä teinien vanhempana välillä on..
Raiskattu poika söi ennen vain pitsaa eikä mitään muuta sen äiti teki vähän pahoja ruokia jotain pannulla paistettua munakoisoa. No se rupesi homoksi ja muutti miehen kanssa yhteen kun täytti 18. Ainoa juoma energia juoma ja ruokana pitsat. Yhdeltä ei tiedä onko poika kun ei ole rintoja mutta pitää välillä hametta käsilaukku näpistelee kioskeista niin silvottu ilmeistä alapäästä joko kivekset tai kokonaan. Aivan outo.Syö ahmimalla ruokaa varastelee ilmeisesti oksentaa. Bulimia. On ihan laiha. Jotkut sanoo että voi olla matoja parasiitteja. Ameeba.
Anoreksian syyt kirjoitti:
Raiskattu poika söi ennen vain pitsaa eikä mitään muuta sen äiti teki vähän pahoja ruokia jotain pannulla paistettua munakoisoa. No se rupesi homoksi ja muutti miehen kanssa yhteen kun täytti 18. Ainoa juoma energia juoma ja ruokana pitsat. Yhdeltä ei tiedä onko poika kun ei ole rintoja mutta pitää välillä hametta käsilaukku näpistelee kioskeista niin silvottu ilmeistä alapäästä joko kivekset tai kokonaan. Aivan outo.Syö ahmimalla ruokaa varastelee ilmeisesti oksentaa. Bulimia. On ihan laiha. Jotkut sanoo että voi olla matoja parasiitteja. Ameeba.
Siis mitä ??????
Miten voi syödä epäterveellisesti kasvisruokaa?
Teini-ikäinen tehköön itse pöperönsä jos toisen tekemä ei kelpaa.