Tein elämäntapamuutoksen, mutta paino ei tipu, se jopa nousi - missä vaiheessa kannattaa huolestua?

Olen aina ollut normaalipainon rajoissa mutta syönyt hyvin epäterveellisesti (pitsaa, suklaata) ja ei ollenkaan liikuntaa.

Kun aloin muutama kuukausi sitten syömään terveellisesti ja liikkumaan, paino laski ensin pari kiloa mutta sitten se nousi takaisin pari kiloa vanhaan paikkaansa. Jääkö se nyt tähän ikuisesti vai?

Kroppa näyttää kiinteämmältä, siksi vaaka lukema yllätti. Toivon sen olevan lihasta ei lisää läskiä, mutta ehkä olen väärässä.

Kuinka pitkään kannattaa jatkaa samalla kaavalla vai pitäisikö jo nyt huolestua?