Lue keskustelun säännöt.
Hirvittävän itkuinen olo
19.03.2021 |
Tuntuu että kaikki kaatuu niskaan. On sairaita, vanhoja omaisia joista huolehdin. Terveydenhoito ja sosiaalitoimi toimivat ala-arvoisesti. Aikuisen lapsen murheita kuuntelen. Yrtän olla vakaa ja jaksava vaikka itsekin kärsin työttömyydestä ja yksinäisyydestä. Itken nykyään paljon ja ryyppään. Se auttaa hiukan. En tiedä mistä haen apua.
Kommentit (11)
Tota, se omaishoito on aika kuormittavaa. Älä lähde siihen kun olet nyt jo noin lopussa. Keskity siihen että saat omasta elämästäsi nyt heti kevyempää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tota, se omaishoito on aika kuormittavaa. Älä lähde siihen kun olet nyt jo noin lopussa. Keskity siihen että saat omasta elämästäsi nyt heti kevyempää.
Siinä tapauksessa että heistä huolehtii muutenkin kannattaa hakea... Tai sitten harkita hoivapalveluita..
Hei! Hali! ❤ Ota teetä alkoholin sijasta. Se vaan pahentaa asioita.
Ryyppääminen aiheuttaa sulle tuon pahan olon. Myönnä se itsellesi. Älä juo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi aiheuttaa masennusta. Siihen on aivan selvät biokemialliset syyt mitä alkoholi tekee aivoissa.
Googlaa esim mielenterveystalo.fi, sieltä voit löytää apua jaksamiseen. Voit soittaa myös esim terveyskeskukseen ja kertoa tilanteestasi. Halaus sinulle. Jätä alkoholi, pitemmän päälle se vain vaikeuttaa asioita. Koita löytää keskusteluapua. Netin kauttakin voi onnistua tai puhelimitse, on myös ihan anonyymejä palveluita. Vaihda alkoholi kamonillateehen. Ulkoile ja kävele luonnossa sen verran kuin jaksat. Hengitys ja rentoutusharjoitukset voi hetkeksi auttaa. Vedä rajoja mitä jaksat, vaikka läheiset ovat rakkaita et voi yksin kannatella kaikkien muiden murheita. Ei tarvitse hylätäkään, mutta autat ja kuuntelet toisten huolia minkä jaksat. Koita myös erottaa että toisen esim aikuisen lapsen tunne ei ole sinun tunteesi. Asiat vielä helpottuu. Alko nyt ensimmäisenä pois ja juttelemaan jonkun kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos minä en heitä auta niin ei kukaan. Se tässä ahdistaa. Tämä tilanne on oikeasti paljastanut miten surkeassa jamassa ovat pienen eläkkeen omaavat kotona asuvat vanhukset. Kuljetuspalvelua ei myönnetä. Menkää palvelubussilla on kehotus muistisairaalle ja lähes kävelykyvyttömälle. Jne. Ap
Ota joku aikuisista lapsistasi mukaan siten että he vievät vanhemmillesi ruokakassit ja raportoivat sinulle "onko kaikki ok". Käyt sitten itse tekemässä tarvittavat toimenpiteet jos vaikka joku huone on sotkuinen. Eikös tämäkin jo helpota vähän ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuntuu, että kaikesta pitää luopua mahdollisesti lopullisesti. Ei jaksa tai pysty tekemään enää ikinä mitään kivaa. Terveysongelmat tai vanhuus tulee nopeammin kuin olin koskaan uskonut. Minulta minulta jos olisi kysytty, että olenko onnellinen, niin toki olisin keksinyt paljonkin asioita jotka ovat ok, mutta kun ei tunnu sille, että asiat on hyvin, niin ei vaan tunnu.
Jätä alkoholi pois, se ei ainakaan asiaan auta.
Oletko hakenut omaishoitajuutta omaisillesi? Se helpottaisi ainakin jos sen saa, silloin saat tietyn määrän lomapäiviä itsellesi ja vanhusten hoito järjestetään asiaankuuluvasti. Myöskään työkkäri ei pakota töihin..