Kuuluuko käydä kakalla ennenkuin punnitsee itsensä?

Kyllä.

Niistä myös nenäsi.

Kyllähän suolessa ja kasseissa tavaraa on,että kannattaa punnituksessa toki tyhjentää kuormaa..

Voit itse päättää mikä on vakiokäytäntösi, tavoitehan mittaamisessa on seurata pitkän aikavälin muutoksia.

Minä käyn aamuisin aamupissan jälkeen. Käyn lähes päivittäin aina samaan aikaan, jolloin saan melko vertailukelpoisen tuloksen. 

Paskat kuulu.

Minä käyn vaa'alla ennen ja jälkeen kakan. Lähes kahden kilon ero!

Eikö se ole huijaamista jos syö ja juo paljon ennen punnitusta?

Riippuu siitä, haluatko osoittaa painon nousseen vai laskeneen.

Vierailija kirjoitti:

Minä käyn vaa'alla ennen ja jälkeen kakan. Lähes kahden kilon ero![/quote

Minä tein kerran saman. Yllätys oli melkoinen, kun paino ei pudonnutkaan, vaan nousi lähes kilon.

Kyllä kuuluu. Kakalla käynti kuuluu suorittaa mielellään ns. käsikakkana ja punnita kakka sitten erikseen.