Onko joku onnistunut saamaan hiivan liikakasvun hoidettua pois?

Minulla on ollut yli vuoden jo hiivaa liikaa. Nyt olen aloittanut syömään probiootteja ja vähentänyt sokeria. Onko hiivan hävittäminen vaikeaa? Ilmeisesti bakteeritasapaino on suolistossani mennyt pilalle.