Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Herkkujen poisjättö ei auta, syön niiden tilalla vain tuplasti enemmän tavallista ruokaa
07.02.2021 |
Kun sanotaan että jo pelkkien herkkujen poisjättö auttaa painonhallintaan. Noh... Nyt on sitten tänään vedetty 4 hengen edestä lihapullia ja perunaa kun en saanut perinteistä suklaalevyäni. Ja edelleen aivan järkky nälkä.
Kommentit (9)
Ap, mulla ihan sama! Vedän mitä tahansa "terveellistä" ruokaa niin paljon kuin napa vetää. Ja vetäähän se!
Ihan sama sitten, jos syö vähän lakua ja pullaa.
En ole ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap, mulla ihan sama! Vedän mitä tahansa "terveellistä" ruokaa niin paljon kuin napa vetää. Ja vetäähän se!
Ihan sama sitten, jos syö vähän lakua ja pullaa.
En ole ylipainoinen.
Ehkä se "terveellinen" ei ole oikeasti sitä, mitä kehosi haluaa.
Tee itsellesi ruokarytmi ja noudata sitä.
Höpö höpö. Ahneella riittää aina selityksiä.
Mitäs olet ahtamalla venyttänyt vatsalaukkusi. Kyllä se ajan kanssa kutistuu kun jonkun aikaa sietää pientä nälänkuikerrusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monipuolisempi ruokavalio voi auttaa. Eli suositusten mukainen ateria (1/4 perunaa, 1/4 lihaa, 1/2 vihanneksia).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, mulla ihan sama! Vedän mitä tahansa "terveellistä" ruokaa niin paljon kuin napa vetää. Ja vetäähän se!
Ihan sama sitten, jos syö vähän lakua ja pullaa.
En ole ylipainoinen.Ehkä se "terveellinen" ei ole oikeasti sitä, mitä kehosi haluaa.
Nyt en tajua, mitä ajat takaa.
Meinaatko, että olen sokeriaddikti ja sitä kehoni vaatii?
Se varmaan on totta.
Mutta kyllä sille kelpaa lisäksi Oikein Hyvin hedelmät, kasvikset, kala, täysjyvävilja jne.
Punaiseen lihaan ja maitotuotteiseen ei ole mitään himoa, en käytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä, en syö herkkuja paino ei putoa!
Saa nähdä,kun lisään reipasta kävelyä !
Alue: Aihe vapaa
Näin se juuri on. Nuo neuvot tulevat sellaisilta, joilla ylipäänsä painonhallinta ei ole vaikeaa.