Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
16v nukkuu joka päivä koulun jälkeen tunnin parin päikkärit. Onkohan ferritiini matala?
02.02.2021 |
Tyttö siis kyseessä. Eka vuosi lukiossa. Etänä ollut jo monta kuukautta. En tiedä väsyttääkö koneella istuminen. Mielipiteitä, vinkkejä?
Kommentit (30)
Ei nuku öisin? Notkuu netissä tmv., kun pitäisi nukkua. Ulkoileeko riittävästi ja syökö monipuolisesti?
Kyllähän veriarvot kannatta nekin tarkastaa, ei siitä ainakaan haittaa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkuuko yöllä miten? Opiskelu kuluttaa energiaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan sama meillä 16 vuotiaalla. Nukkuisi aina kun vaan mahdollista. Liittyy vahvasti tuohon ikään ja hormoneihin ja kaikenlaisiin muutoksiin. Kannattaa lukea/kuunnella Pää kylmänä - näin tuet teinin aivojen itsenäistymistä -kirja aiheesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos täysimittaisten yöunien ja päivällä nukuttujen päiväunienkin jälkeen vielä väsyttää, voi uneliaan olon takana olla jotain, mistä tulisi ottaa selvää.
Sillä on väsy. Anna nuoren nukkua, sen aivot kehittyy vielä ja se tarvitsee unta enemmän kuin aikoinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mitä sitten vaikka nukkuu? Nyky elämä on väsyttävää. Ei siihen mitään erillistä sairautta aina tarvita. Pelkästään kasvaminen kuluttaa energiaa.
Ferritiini on täyttä new age -huuhaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on matala ferritiini, mutta en nuku yhtään sen enempää. 7 tuntia yöunta riittää kyllä ihan hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toisilla opiskelut ja työnteot ja harrastukset päälle ja virtaa riittää mitä nyt nuorelta vielä odottaisi.
Jos joutuu heräämään aikaisin (epäluonnollista teineille), niin ihmekös tuo. Teinille parempi unirytmi olisi esim. 02-10.
Ei rautalisästä ainakaan haittaa olis nuorelle tytölle, jolla kuukautiset runsaimmillaan.
Ferretti kirjoitti:
Ferritiini on täyttä new age -huuhaata.
Niinpä, kukahan hörhö keksi syyttää joka vaivasta ferritiiniä? Jos Hb on normaali miksi ferritiini olisi matala?
Vierailija kirjoitti:
Ferretti kirjoitti:
Ferritiini on täyttä new age -huuhaata.
Niinpä, kukahan hörhö keksi syyttää joka vaivasta ferritiiniä? Jos Hb on normaali miksi ferritiini olisi matala?
Korkea Hb ei tarkoita etteikö ferritiini voisi olla matala.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ferretti kirjoitti:
Ferritiini on täyttä new age -huuhaata.
Niinpä, kukahan hörhö keksi syyttää joka vaivasta ferritiiniä? Jos Hb on normaali miksi ferritiini olisi matala?
Korkea Hb ei tarkoita etteikö ferritiini voisi olla matala.
Enpä usko. Kohta kai mitataan ferritiiniä kaikilta joilla on korkea Hb, ei tästä huuhaasta enää muuta puutukaan.
Alue: Aihe vapaa
Nuori tarvitsee unta.