Lue keskustelun säännöt.
Raskaana väsyttää!
02.02.2021 |
Tää on jotain ihan kauheeta tää väsymys. Hemoglobiini oli laskenut entisestään, vaikka syön rautalisää. Nukun entistä huonommin. Miten te muut jakselette? Päiväunia en ota, kun ne kuitenkin vaikuttavat yöuniin. Töissä voisin salaa jonnekin.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sun yöunet on jo huonot, niin miten paljon ne päikkärit voi vaikuttaa siihen? Voit kokeilla nukkua tosi lyhyet päikkärit eli laitat kellon soimaan vaikka 20 minuutin päästä.
C-vitamiinilisä rautalisän kanssa ja 2h ennen ja jälkeen ei mitään ruokaa/kahvia tmv. Tää autto itsellä raudan imeytymiseen
Vierailija kirjoitti:
Älä valita !!!!!! Ulivalivttu
Kerroin taustat. Mutta valitan jos tahdon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tulee rautalisästä huono olo. Onko siihen vinkkejä?
Vierailija kirjoitti:
C-vitamiinilisä rautalisän kanssa ja 2h ennen ja jälkeen ei mitään ruokaa/kahvia tmv. Tää autto itsellä raudan imeytymiseen
Okei, mulle sanottiin että syödä joku appelsiini samalla, kun ottaa rautalisää, mutta tota vois kokeilla. Kiitti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku toinen kirjoittaa kirjoitti:
Mulla tulee rautalisästä huono olo. Onko siihen vinkkejä?
Kokeile jotain toista. Mulla on tullut rautalisästä ummetusta ja mahakipua, mutta olen nyt vuoden käyttänyt Sideral-merkkistä rautalisää sekä kapselina että jauheena, eikä siitä ole tullut oireita.
Vierailija kirjoitti:
Joku toinen kirjoittaa kirjoitti:
Mulla tulee rautalisästä huono olo. Onko siihen vinkkejä?
Kokeile jotain toista. Mulla on tullut rautalisästä ummetusta ja mahakipua, mutta olen nyt vuoden käyttänyt Sideral-merkkistä rautalisää sekä kapselina että jauheena, eikä siitä ole tullut oireita.
Ja tää Sideral on siis sellainen, että sen saa ottaa ruuan kanssa tai tyhjään mahaan ja siinä on c-vitamiini mukana. Se rauta imeytyy eri paikassa kuin muut valmisteet, joten syöty ruoka ei vaikuta sen imeytymiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sun yöunet on jo huonot, niin miten paljon ne päikkärit voi vaikuttaa siihen? Voit kokeilla nukkua tosi lyhyet päikkärit eli laitat kellon soimaan vaikka 20 minuutin päästä.
Nukahdan vielä myöhemmin. Nyt nukahdan klo 23-23.30,joka on tosi myöhä mulle.
Joku toinen kirjoittaa kirjoitti:
Mulla tulee rautalisästä huono olo. Onko siihen vinkkejä?
Kokeile jotain toista valmistetta.
Käytän suihkemuotoista rautalisää, kun minun ferritiini oli 21. Alkuun etsin valmisteesta raudan makua, mutta en löytänyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joku toinen kirjoittaa kirjoitti:
Mulla tulee rautalisästä huono olo. Onko siihen vinkkejä?
Kokeile jotain toista valmistetta.
Käytän suihkemuotoista rautalisää, kun minun ferritiini oli 21. Alkuun etsin valmisteesta raudan makua, mutta en löytänyt.
Saitko neuvolasta ohjeen tuohon valmisteeseen? Onko reseptivapaa?
Rv 20 ja kyllä väsyttää. Nukun jotenkin huonosti, heräilen yöllä vessaan tai ihan muuten vaan. Lyhyitä päiväunia nukun joskus, eivät vaikuta yöuniin niin merkittävästi. Tulin siihen tulokseen, että samapa tuo milloin nukkuu, kunhan nukkuu.
Rauta-arvot mitataan myöhemmin tällä viikolla. Raskausvitamiinissa on jo vähän rautaa mutta arvot ovat varmaan laskeneet ja pitää ottaa erillinen valmiste käyttöön. Nestemäinen rauta on aiemmin toiminut hyvin, joten joko sitä tai sitten kokeilen jauhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse otin raudan yöllä vessakäynnin yhteydessä ja nestemäisenä (maltofer) kun ei tuntunut hemoglobiini millään nousevan (tippui vain) vaikka olisi syönyt samalla pussillisen appelsiineja. Neuvolasta näin siis ohjeistivat ja auttoi kyllä :)
Siis nukahtaa salaa.