Mihin ruokiin käytätte kaalia? Ei jaksa aina samaa kaalilaatikkoa

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Kaalimunakasta

Kaalisalaatti.

Nuiji raastettua kaalta nuussimuijalla. Tee kastike, johon tulee 3 osaa vettä, 2 osaa öljyä ja 1 osa (punaviini)etikkaa, suolaa, sokeria ja hieman kanelia. Kastiketta ei tarvitse olla kovinkaan paljon, sillä kaalista itsestään irtoaa nestettä. Sekoittele ja anna marinioitua ainakin seuraavaan päivään. Toimii niin valko- kuin punakaalillekin.

Okonomiyaki eli japanilainen kasvispannukakku, jossa merkittävänä osana kaali. Useita reseptejä löytyy netistä suomeksikin.

Vierailija kirjoitti:

Suikaloi kaki ja paista sipulin kanssa paistinpannulla.

Kaada uunivuokaan johon lisäät myös paistetun jauhelihan ja ohraa.

Mauteiksi lihalientä ja siirappia.

Kokeile tää, lisukkeena puolukkahilloa.

Omasta takaako se kaki pitää ottaa vai puistosta kerätä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Rahtunen inkivääriä ja aimo kulaus soijaa - ommotimommoti-nomnomnom!

Sellaisenaan, muutama kaalinlehti salaatin sijaan. On kuituja ja vitamiineja enemmän kuin salaatinlehdissä.

Hapankaali on myös hyvää ja terveellistä. Sitä syöden saa mahan tarvitsemia maitohappobakteereja.

Borch-keitto.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Pannun lämpö tuhoaa monien kasvisten terveysvaikutukset. Mua kiinnosta parhaat puolet vaan se sisältö.

Kaali on oivaa wokeissa käytettävää vihannesta, suikaloi joukkoon vaikka porkkanan kanssa.

Tee kaalikääryleitä, kaalikeittoa tai kimchiä tai hapankaalia.

Tai mites olisi unkarilainen hapankalaigulassi tai puolalaisten pyttipannuversio bigos. Slurp.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Pannun lämpö tuhoaa monien kasvisten terveysvaikutukset. Mua kiinnosta parhaat puolet vaan se sisältö.

On totta, että kasveillakin on solut ja mitä enemmän niitä prosessoi sitä enemmän tuhoutuu niitä ravintoaineita siksi kasvikset kannattaa syödä ihan raakana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Pannun lämpö tuhoaa monien kasvisten terveysvaikutukset. Mua kiinnosta parhaat puolet vaan se sisältö.

Jos näin ajattelee kaalit on kaikista terveellisempiä, kun ne syö raakana. Keittäminen esim tuhoaa c-vitamiinin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalia voi ihan keittää kattilassa ja sitten laittaa lautasen reunalle ja ripotella päälle suolaa sekä korkillen oliviiöljyä. Kasvisten syöminen on aina ollut hyvin yksinkertaista.

Voissa pannulla paistettuna ihan parasta. Keittäminen ei oikein tuo parhaita puolia esiin mistään kasviksista.

Pannun lämpö tuhoaa monien kasvisten terveysvaikutukset. Mua kiinnosta parhaat puolet vaan se sisältö.

Mutta ne ei kuitenkaan liukene keitinveteen vai juotko senkin?

Syötä kaali pupulle ja syö sitten se pupu.

Toinen vaihtoehto saattaisi olla, ettet osta kaalia vaan jotain aivan muuta?