13v tyttö haluaa aloittaa kuntosalin.
Onko edes mahdollista? Joku zumba ja jooga varmaan ehkä, muttei ne kuntoilulaitteet? Onko kokemusta?
Kommentit (12)
Todellakin voi aloittaa. Fiksua jopa. Ihan hyvä ikä aloittamiseen. Panostaisin vain siihen että joku neuvoo ja katsoo suoritustekniikat sekä opastaa sen kanssa, mitä kannattaa tehdä ja miten paljon (treeniohjelman järkevyys) sekä palautumisen merkityksen ettei mene kuntoilut yli tai tule loukkaantumisia.
Harvalle kuntosalille pääsee vielä tuon ikäisenä. Joihinkin voi päästä 12-v huoltajan seurassa. Meillä lähikuntosalille (GoGo Express) ikäraja 15 ja ovat hyvin tarkkoja siitä, eivät ota sitä ennen asiakkaaksi (kysytty on).
Ei tuon ikäisenä saa mistään hakittua tiloja ja ei kai ole edes laillista edes, eikö kesätöihinkin ole 15 vee rajana.
Kuntien uimahallien saleille pääsee nuoretkin.
"Monet kuntosalit vaativat kävijöiltään vähintään 15 vuoden ikää."
https://www.ts.fi/uutiset/kotimaa/1074269024/Kuntosalit+avaavat+ovensa+…
Tarkista omasta lähisalista.
Hanki kotiin painot. Meilläkin on salille ikäraja 15. Kotona ei tule rehkittyä liikaa.
Googlella löytyy heti ohje. Miksi ei voi tarkistaa faktoja, kun on netti käytössä?
Yleensä 13-vuotiaat eivät pääse vielä kuntosalille, vaan ikäraja on yleensä 15 vuotta. Taustalla on loukkaantumisriski. Lääkäri suosittelee kuntosaliharjoittelua vasta, kun suurin pituuskasvu on ohi eli tytöillä 15-vuotiaana ja pojilla 16-vuotiaana.
Meidän kunnassa saa yläkoululaiset mennä kunnan salille.
Saakos alaikäinen aloittaa ihan noin vaan yritystoimintaa? vai millä hän aikoo rahoittaa sen kuntosalinsa? Mistä tilat, laitteet, markkinointi, kirjanpito, rahaliikenne, henkilöstö, jne, jne?
Vierailija kirjoitti:
Saakos alaikäinen aloittaa ihan noin vaan yritystoimintaa? vai millä hän aikoo rahoittaa sen kuntosalinsa? Mistä tilat, laitteet, markkinointi, kirjanpito, rahaliikenne, henkilöstö, jne, jne?
Saa. Kävin nuoruudessani treffeillä pojan kanssa jolla oli jo 3 yritystä 17 vuotiaana. Monilla miljonäärien lapsilla on alaikäisenä jo omat yritykset millä harjoitella.
No mitä ihmettä, miksi ei olisi mahdollista? Paljon fiksumpi harrastus kuin joku zumba.
Ja unohtakaa ne laitteet. Vapaita painoja vaan.