Mitä auttaa krapulaan? :D

Kun lopettaa juomisen illalla, syö kunnolla ison aterian, ottaa buranan ennen nukkumaanmenoa ja juo piimää. Piimä on auttanut mulla aina, ei krapulasta tietoakaan. :) 

Ainoa varma keino on toki moderoida juomistaan. :D

Särkylääke ja nukkuminen. Ja se lääke kannattaa ottaa ennen nukkumaan menoa, jos tulee oksennus herkästi aamulla.

Suolainen ja rasvainen ruoka

Pysyy niissä virallisissa suosituksissa, naisilla se 5 annosta/kerta. Ei tuu pahaa krapulaa tolla määrällä.

[quote author="Vierailija" time="06.06.2014 klo 20:22"]Kun lopettaa juomisen illalla, syö kunnolla ison aterian, ottaa buranan ennen nukkumaanmenoa ja juo piimää. Piimä on auttanut mulla aina, ei krapulasta tietoakaan. :) 

Ainoa varma keino on toki moderoida juomistaan. :D

[/quote]

Ei särkylääkkeitä kun alkoholia vielä veressä, voi seurata hengenahdistus..

[quote author="Vierailija" time="06.06.2014 klo 20:40"]Pysyy niissä virallisissa suosituksissa, naisilla se 5 annosta/kerta. Ei tuu pahaa krapulaa tolla määrällä.

[/quote]

tulee

T. 48 kg

[quote author="Vierailija" time="06.06.2014 klo 20:41"]

[quote author="Vierailija" time="06.06.2014 klo 20:22"]Kun lopettaa juomisen illalla, syö kunnolla ison aterian, ottaa buranan ennen nukkumaanmenoa ja juo piimää. Piimä on auttanut mulla aina, ei krapulasta tietoakaan. :) 

Ainoa varma keino on toki moderoida juomistaan. :D

[/quote]

Ei särkylääkkeitä kun alkoholia vielä veressä, voi seurata hengenahdistus..

[/quote]

"Tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (esim.Burana, Ibusal, Ibumax) tai ketoprofeenin (esim. Ketorin, Orudis) ja alkoholin yhteiskäytöstä voi seurata maha-suolikanavan ärtyminen. Haitat eivät kuitenkaan yleensä tule esiin satunnaisesti kipulääkettä käytettäessä."

Niinkö? :D

Vettä, vettä, vettä.

Koita juomisiltana selvittää pää mahdollisimman hyvin ja juo paljon ennen nukkumaanmenoa. Näin unenlaatu on parempaa. Vettä paljon myös aamulla, krapulan paha olohan johtuu suurimmaksi osaksi nestehukasta.

Ennakoimalla krapulaa voi vähentää huomattavasti. Syö ja juo kunnolla ennen kuin menee nukkumaan. Ottaa särkylääkkeen.

Jos on jo ns. tullut kustua muroihinsa, niin itselläni auttavat mm. sokeripitoiset juomat tai vielä parempi on smoothie, pirtelö tms. Maitotuotteet rauhoittavat itselläni vatsaa hyvin. Sitten pikkuhiljaa tukevampia eväitä, jos maha kestää. Raitis, viileä ilma auttaa. Nukkuminen koko krapulan yli, jos vaan saa unta ja on siihen mahdolllisuus. Parhaat krapulalääkkeet ovat kyllä bentsot ja Panacod, mutta vasta sitten kun on oikeasti selvinnyt. Tosin kaikilla ei noita ole saatavilla eikä tuollaiselle käytölle taida lääkäriltä saada siunausta. :D

Paras lääke on toki juomisen vähentäminen. ;)

Kun aiot juoda alkoa, syö kunnolla sitä ennen. Lisäksi juo paljon vettä ryyppyillan aikana, esim. 1 drinkki / tuoppi ja sen jälkeen lasi vettä ennen uutta alkoholijuomaa. Burana, ha aamulla jos suinkin pystyy niin pieni kävelylenkki ulkona pian heräämisen jälkeen.

se on MIKÄ ei mitä...

viileä suihku virkistää. iltaisin ennen nukkumaanmenoa kannattaa syödä jotain vähän tukevampaa niin ei heikota aamulla niin paljon. nukkuminen, jaffa, jäätelö, sipsit.. :D

Minulla auttaa aivan normaali syöminen ja kahvin juominen ryyppäämisen lomassa. Vuosikausiin ei ole krapulaa ollut, vaikka olen saattanut juoda ison viskipulllollisen ja pari paukkua pikkupullosta jälkijuomaksi. Ennen vanhaan, kun tuli harrastettua viinaksia Coca-Colan tai muun limsan kanssa, krapula oli taattu.

Jos krapula kuitenkin tulee, kävely 10 asteen pakkasessa vie sen äkkiä pois, mutta tämä toimii tietysti vain talvella, kun Suomen kesässä pakkaset ovat vielä harvinaisia.

Kas tässäpä vinkkejä.

http://www.vitamiinisuositukset.com/krapulan-ehkaisy-lievennys/

Syöt ennen nukkumaan menoa, juot vettä tasaisesti. Suosit juomia joissa on vähiten listäaineita tai muita aineita jotka aiheuttavat päänsärkyä, punoitusta. Pahin olo tulee niistä lisätyistä aineista ei etanolista. Kilju ja pontikka ovat tässä parhaat.

Mulla tulee aivan älyttömän paha olo yleensä jos satun ottamaan muutakin kun yhtä juomasorttia samana iltana. Juon aina pelkästään lonkeroa, jos lisäisin pari siideriä tuohon, krapula olisi varma.

Syön ja juon /vettä) hyvin ennen nukkumaanmenoa ja vedän vahvan c-viamiinipilsun naamariin. Yleensä ei tule mitään varsinaista krapulaa, mutta mielihaluja ruoan suhteen ovat ehdottomasti tortillat.  Ja simppelit sellaiset: tortillapohjat, tacosauge, hunajamarinoituja broiskusuikaleita, salaattia ja kirsikkatomaatteja. Juomana toimii hiilihapotetu kivennäisvesi/vichy. Ruoan yhteydessä taas c-vitamiini ja vihermix-jauhetta veteen ja siittä kurkusta alas. Häipyy se hivenkin krapulasta.

Toki on ollut joskuas aikoinaan niitä hirveitä kokemuksia kun päätä jomottaa tosiaan niin, että tuntuu oikeesti hyvältä idealta repiä tukka irti ja oksettaa jne. Mutta nuo on juuri ollut niitä kertoja kun on juonut älyttömästi ja erilaisia juomia eikä varmaan ole syöminenkään tullut sinä yönä mieleen. Eipä nuissa auta kai kun yrittää nukkua kunnes olo kohenee siihen pisteeseen, että voi juoda ja syödä. Diapam kielen alla auttaa hemmetisti. Veden kanssa jos tuossa tilassa nielet niin tulee todennäköisesti ulos ja ei ehdi vaikuttaa.

Voin kyllä sanoa, että tuo Vihermix (spirulina+chlorella) ja c-vitamiini auttaa mulla. Jos on paha olo niin tuo vihermix pysynee sisällä vaikei kovin nannalle maistukkaan, tyhjään vatsaan ei c-vitamiinia kannata ottaa. Tulee paha olo..

Mulla ei mikään, tulee niin paha masennus ettei mitään rajaa. Siksi lopetin juomisen 39-vuotiaana eli 4v sitten.

UUSI KÄNNI SIIRTÄÄ SITÄ AINAKIN HUOMISELLE !