"Ei dieetti, vaan elämäntapa"

Moni eri dieettejä noudattava käyttää tuota sanontaa, olipa painonvartija, karppaaja, Dukan dieetin noudattaja tms. Eikö kyse kuitenkin ole "vain" ruokavaliosta, ei koko elämästä?

Lisäksi, onko nykyisin kovinkin tärkeää syödä jonkun tietyn koulukunnan ohjeitten mukaan eli kuulua johonkin ryhmään?

Kysyn aivan mielenkiinnosta, sillä itse syön kaikkea. Perusruoka terveellistä, mutta herkkujakin menee useamman kerran viikossa.