Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
1.1.2021 aloitan terveelliset elämäntavat
27.12.2020 |
Pituus 175cm, paino 87kg.
Kesäkuun alussa synttärit ja tavoitteena 15kg pudottaa painoa!
Kommentit (5)
Entäs jos aloitat tänään?
Kaikki päivämäärään, kalorimäärään tai muuhun vastaavaan tiukkaan rajoitteeseen liittyvät ovat dieettejä, jotka loppuvat äkkiä.
Muuta kerralla kaikki elämäntavat, jo tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitäs niihin uusiin elämäntapoihin kuuluu?
Et ole varmasti ainoa!
Minä aloitan nyt koska söin aamulla pullaa. Pitäisi laiduttaa 4kg kesään mennessä. Olen normaalipainoinen. Haluan vain laihtua 4kg
Yleisin elämäntapamuutos päivä on huomenna.
Alue: Aihe vapaa
Tsemppiä