Lue keskustelun säännöt.
Tänään vielä syön ja huomenna, huomenna jatkuu elämäntapamuutos
26.12.2020 |
Huomenna palaan syömään kolmesti päivässä ja vain terveellistä ruokaa.
Aiemmin olen syönyt läpi vuoden kuten jouluna, nyt en tee sitä virhettä vaan olen skarppi ja erotan joulusyömisen arkisyömisestä. Tämä päivä vielä mässätään luvan kanssa, sitten lopetan ja mäsdään taas vuoden päästä, toivottavasti 30 kiloa kevyempänä.
Kommentit (3)
Söin vain aattona enemmän, eilen ja tänään taas ruodussa, heinäkuusta 15 kg.
I
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu näin se on tehtävä. Juhla juhlana. Huomenna paastopäivä ja kun suolisto rauhoittuu niin sitten ylihuomenna normaalin kaavan mukaan 2-3 ateriaa päivässä terveellisiä ruokia.