Lue keskustelun säännöt.
Vaaka näyttää nyt 2kg enemmän kuin eilen, voiko se aamulla näyttää vielä enemmän?
24.12.2020 |
Pidän ja meinaan pitää gramman tarkkaa päiväkirjaa joulun ajan syömisistäni ja painostani.
Eilis aamun jälkeen tähän hetkeen olen syönyt ja juonut yhteensä 6430g. Paino on noussut 1955g (tai siis vaaka näyttää näin).
Nyt mietityttää voiko vaaka näyttää aamulla vieläkin enemmän, jos en käy vessassa ennen aamun punnitusta, enkä syö ja juo mitään. Olen aika äskettäin syönyt 450g rasvaista kinkkua.
Kommentit (9)
Miksi joku miettii tällaisia jouluna? Eikö olisi helpompaa miettiä kaikki muut päivät?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä sitä painoa tulisi tyhjästä lisää? Jos vaaka nyt näyttää 60kg, etkä pistä suuhusi mitään, niin vaaka näyttää aamulla pakosti vähemmän, koska hengität ja hikoilet. Sinussa palaa 100kcal energiaa joka tunti vaikka et tekisi mitään ja se poistuu sinusta lämpösäteilynä, hiilidioksina ja haihtuneena hikenä.
Onpa taas tervettä touhua. Jos nyt nauttisit siitä joulusta ja sen jälkeen palaat normaaleihin tapoihisi. Tai jos ne eivät ole sitä mitä toivot niin aloitat sen kuntokuurin.
Vastaus otsikkoosi: Vaaka voi näyttää enemmän kuin tänään. Syynä voi olla se, että neste on turvottanut kehosi (kehon nestetasapaino sekaisin ylensyömisestä ja suolan/sokerin määrästä) ja/tai et ole käynyt kakalla.
Jouluna on typerää kytätä syömisiä ja vaakaa. Parempi olisi niin, että ennen joulua käyt vaa'alla ja viikon päästä uudelleen vaa'alla. Jos paino on noussut, niin kyllä se laskee, jos syöt taas kuten aina ennenkin (ennen joulua). Joulu kestää 1-2 päivää vai suunnittelitko viettää joulua tammikuulle saakka...?
Siis en kyttää syömistäni laihtuakseni, ylipainon tai alipainon vuoksi. Olen ihan normaali painoinen, eikä minulla ole ongelmaa ruoan ja syömiseni suhteen.
Haluan vain tietää miten painoni ja varmaan muidenkin käyttäytyy joulun aikoihin. On niin paljon juttuja ja nyt sitten Joulun jälkeen lehdet täynnä juttuja siitä miten sulatat joulu kilot. Teen toisen vastaavan vertailun jossain kohtaa ensi vuonna, niin tiedetään millainen vaikutus joululla oikeasti on.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä sitä painoa tulisi tyhjästä lisää? Jos vaaka nyt näyttää 60kg, etkä pistä suuhusi mitään, niin vaaka näyttää aamulla pakosti vähemmän, koska hengität ja hikoilet. Sinussa palaa 100kcal energiaa joka tunti vaikka et tekisi mitään ja se poistuu sinusta lämpösäteilynä, hiilidioksina ja haihtuneena hikenä.
No voihan, jos se AP: juuri syömänsä 450g kinkkua muuttuu läskiksi niin sitä tulee noin 1kg tuollaisesta määrästä tuhtia kinkkua.
No et ainakaan ole lihonut kahta kiloa. Kun käyt pas...lla ja kus..ella niin painosi palsutuu ennalleen. 50-100g voi paino nousta kuuden kilon syönnillä josxse onnerittäin kaloripitoista (käytännössä sokeria tai rasvaa)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kai ottanut mallia lasten syömishäiriö-ketjusta
Kyllä voi. Neljän vuorokauden jälkeen voi olla tasaantunut normaaliksi.