Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mitä ruokia ja herkkuja syötte jotka olette ihanne mitoissa

Vierailija
23.12.2020 |

Laittakaa vinkkejä!

Kommentit (15)

Vierailija
1/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan kaikkea, paitsi oliiveja ja maksaruokia, koska en pidä niistä.

Vierailija
2/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mitkä ihmeen ihannemitat? Minne 50-luvulle sinä oikein olet jäänyt?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla tää hoikkuus tulee kyllä isän suvun geeneistä. Voin syödä melkein mitä vain lihomatta, samoin isä.

Vierailija
4/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön aivan normaalia ruokaa. Hoikkuuden salaisuus on, että syön kohtuudella ja liikun paljon. Geeneistä asia ei ole kiinni, koska sisareni syö liikaa ja liikkuu liian vähän ja on reilusti ylipainoinen.

Vierailija
5/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yhdyssanat! Y H D Y S S A N A T !!!

Vierailija
6/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Suht terveellistä vegaanista perus koti/arkiruokaa. Herkuttelen tummalla suklaalla lähes päivittäin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihannemitat tarkoittavat itselleni sellaisia mittoja, joissa tunnen oloni hyväksi ja kehoni pystyy suoriutumaan kaikista haluamistani askareista.

En tarkkaile kaloreita tai rajoita herkkuja. Makeaa en juuri syö, mutta tämä on vain tykkäämiskysymys. Pyrin syömään järkeviä annoskokoja ja liikkumaan.

Vierailija
8/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön mikä on hyvää enkä katso määriä. Minulla on hyvä aineenvaihdunta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön mitä haluan, hampurilaisia, makkarapottuja, pitsaa, karkkia, kermaa, juustoa, suklaata, pullaa, kakkua, limsaa jne. Inhoan kasviksia ja en harrasta liikuntaa. Silti en saa painoa yli 60kg.

Vierailija
10/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Liitin tarjouksia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tavallista suomalaista kotiruokaa.

Herkkuja en syö mitään koskaan.

Vierailija
12/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihannemitathan ovat 87-57-89 (max 90-60-90)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen jo vähän iäkkäämpi, nuorekkaassa mummoiässä. Syön mitä haluan ja minkä verran haluan. Olen aina syönyt ja hoikkana pysynyt.

Erot mitä olen havainnut syömistavoissa (käytän vertailukohtana "laihoja" ja "lihavia" lähisukulaisia sekä itseäni):

- en syö koko ajan jotakin, siis en napostele enkä syö välipaloja parin tunnin välein, siedän hyvin nälkää (jos esim. teen töitä, en ole varautunut välipaloin, vaan syön sitten kun ehdin tai on ruoka-aika) Tämä napostelu on ehkä se merkittävin ero.

- syön kerralla kunnon ison annoksen, mutta en mitään jättiannosta (välillä voi tulla nälkä, mutta sitten en kitkuta nälissäni millään diettiannoksilla, kokonaismäärä ei siis ole pieni eikä suuri) Moni napostelija vetäsee vielä yhtä ison tai jopa tuplasti isomman annoksen ruokaa.

- syön kaikkia herkkuja mieliteon mukaan, mutta en pysty syömään niitä paljoa enkä pidä kaikista, esim. puoli pussia karkkia kerran viikossa, muutama rivi suklaata kun mieli tekee, pari kourallista sipsejä silloin tällöin, näistä tulee jo ällöttävä olo, jäätelöä vain kesällä harvoin. Ne napostelijat taas...

- en juo ollenkaan limpskaa tai mehua, en pidä makeista juomista, alkoholia käytän vain vähän (melko usein, mutta yleensä vain 1 annos päivässä eikä siis joka päivä oisko muutamasti viikossa) Tässä kohtaa on sitten joskus ne tissuttelijat, jos ei napostele. :)

- en syö paljon eineksiä tai roskaruokaa (ehkä paristi kuussa, jos ollenkaan), käytän luonnollisia ruokia, kartan lisäaineita ja kauheasti käsiteltyjä tuotteita

- en pelkää rasvaa, mutta se on luonnollista, voita tai oliiviöljyä (en käytä rypsiöljyä, hyi miltä se maistuu) käytän sokeria maltilla ja aina oikeaa sokeria, ei makeutusaineita (osa voisi olla o.k. kuten ksylitoli, mutta se maistuu pahalta)

- olen laiskakin, mutta en löhöile paljon sohvalla, vaikken tekisikään mitään hyödyllistä

- makeasta vielä, että en tiedä olenko totuttanut itseni vähitellen siitä pois vai onko se tapahtunut itsestään. Lapsena olin oikea karkkihiiri ja nuorena maistui makeat. Ei silti ollut ylipainoa, ehkä söin vähemmän muuta ja olin aina menossa

Vierailija
14/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Melkein mitä tahansa LCHF ruokaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/15 |
23.12.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

En tykkää leivonnaisista,suklaata ja karkkia sen sijaan rakastan mutta en koskaan syö paljoa kerrallaan.

En juo limuja/mehuja.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi kuusi viisi