Lue keskustelun säännöt.
Kun jättää rypsiöljyn pois, viiriliys lisääntyy
20.12.2020 |
Jotakin häikkää rypsiöljyssä on kun sen pois jättäminen piristää niin paljon.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Rypsiöljy sopii suomalaiselle parhaiten ja oliiviöljy esim. kreikkalaiselle. Geeniperimä.
Rypsiöljy eikä muutkaan siemenöljyt eivät sovellu ihmisen elimistölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Johan sen näkee kun nykynuoret ei oikein pariudu ja lisäänny. Ovat joutuneet pienestä pitäen syömään tuommosta mootoriöljyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Runsaasti siemenöljyjä sisältävä ruokavalio nostaa nopeasti omega-6-rasvojen osuutta solukalvoissa. Nämä rasvat reagoivat helposti hapen kanssa ja ajavat elimistön soluvaurioita aiheuttavaan tilaan, jota kutsutaan hapetusstressiksi. Omega-6-rasvojen keskeisin hapettumistuote on jotain niinkin hurmaavaan kuuloista kuin 4-hydroksinonenaalia (josta käytän lyhennettä 4-HNE). Ja tiedämme että 4-HNE, vaikkakin yleisesti vaarallinen, on erityisen myrkyllinen neuroneille, jotka tuottavat dopamiinia aivoissamme.
Siemenöljyjen (tai mikä tahansa mikä sisältää runsaasti omega-6-rasvoja) nauttiminen saa elimistön tuottaamaan molekyylejä, joiden tiedetään tappavan dopamiinia tuottavia neuroneita. Kun tarpeeksi suuri määrä kuolee, sairastut Parkinsonin tautiin.
Kiitos ruokateollisuuden, ruokavaliomme on kyllästetty omega-6-rasvoilla. Niitä on kaikissa valmisruoissa. Niitä käytetään uppopaistamisessa. Niitä käytetään leivonnassa. Ja joka ikinen tippa tappaa neuroneita, joita tarvitset välttyäksesi Parkinsonin taudilta.
Mikään ei tuo takaisin kuolleita neuroneita, mutta voit välttää tappamasta niitä yhtään enempää.
Älä siis käytä siemenöljyjä.
:-DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Miten paljon olet opiskellut ravitsemustieteitä? Et ilmeisesti edes perusopintojen ensimmäisen kurssin vertaa. Jos olisit, niin tietäisit, että nimenomaan rypsiöljyssä on hyvä omega3-suhde verrattuna mm. oliiviöljyyn, auringonkukkaöljystä puhumattakaan.
Vielä parempia öljyjä ovat omega3:n kannalta pellava- ja camelinaöljyt.
Rypsiöljyn omega3 on alfalinoolihappo muodossa josta ihmisen keho pystyy hyödyntämään alle 10%.
Miten paljon itse olet opiskellut ravitsemustieteitä?
Ei sisällä edellä mainittuja terveyden kannalta olennaisen tärkeitä omegakolmosia (alfalinoleenihappoa) lainkaan. Kannattaa todella hankkia ravitsemustietonsa tuollaisilta sivuilta ja tällaisista keskusteluista :-DDD