Lue keskustelun säännöt.
Tutkimus: Auringon välttely terveydelle vaarallisempaa kuin auringossa oleilu!
08.05.2014 |
Auringon välttely on terveydelle haitallisempaa kuin auringossa oleilu, kertoo tuore ruotsalaistutkimus. Tutkimukseen osallistui 29 518 ruotsalaisnaista, joita seurattiin yli 20 vuoden ajan. Kyselytutkimuksessa selvitettiin heidän auringonotto-, liikunta-, tupakointi-, alkoholinkäyttö- ja liikuntatottumuksia. Myös koulutustausta ja painoindeksi otettiin huomioon.
Kun naiset jaettiin kolmeen ryhmään auringonoton suhteen, auringon välttelijöiden kuolleisuus kaksinkertaistui eniten aurinkoa ottavien ryhmään verrattuna. Aurinkoa eniten ottavien kuolleisuus kuitenkin kasvoi 40 prosenttia verrattuna kohtuullisesti aurinkoa ottaviin.
Tutkimuksen mukaan auringonvalon hyödyt, kuten D-vitamiinin saanti, ylittää ainakin pohjoisissa maissa auringon aiheuttamat haitat.
Auringonvalo on D-vitamiinin päälähde. Vähäinen D-vitamiinin saanti on yhdistetty sydän- ja verisuonitautikuolemiin sekä aggressiiviseen ihosyövän kehittymiseen.
Auringon välttely voi siis olla jopa haitallista maissa, joissa auringon intensiteetti on pieni. Vaalea iho auttaa pohjoisessa eläviä saamaan auringosta sen positiiviset vaikutukset. Tutkimuksessa kuitenkin mainitaan, että vaaleasta ihosta ei ole etua esimerkiksi Australiassa, jossa auringon intensiteetti on voimakas.
Tutkimus julkaistiin Journal of Internal Medicine -lehdessä. Suomessa siitä kertoi ensimmäisenä Helsingin Sanomat.
Kommentit (5)
Mielestäni siinä ei tehty noin suoraviivaista johtopäätöstä kuin otsikko antaa ymmärtää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin ykköstyypin diabetes kasvaa aurinkoa välttelevillä olmeilla. D-vitamiini on tärkeää.
Totta, me ollaan eletty auringon alla jo miljoonia vuosia.
Yksi tutkimus ei vielä tee asiasta faktaa. Sitten kun on useampi, joka on tullut samaan tulokseen voidaan jo puhua vakasti otettavista asioista. Kuuluu kategoriaan "Tutkimustulos: Kahvi on terveellistä. Tutkimustulos: Kahvi ei olekaan terveellistä. Tutkimustulos: Kahvi ehkä sittenkin terveellistä?" jne.