Epävakaa persoonallisuus ja NLP?

Oletko epävakaa persoonallisuus ja saanut apua elämääsi NLP:n avulla?
Olen alkanut tutustua asiaan verkkokurssin mukana ja toivoisin löytäväni työkaluja, joilla suhtautumiseni asioihin ja sitä kautta toimintani ei olisi niin voimallista ja tunteen mukana menevää.
Olen hakenut apua lääkkeistä (lähinnä ahdistukseen, mikä seuraa ajatusketjuistani) ja terapiasta, missä tajusin, että on turha odottaa muutosta ulkopuolelta vaan kaikki lähtee minusta, siitä miten itse koen ja tunnen ja sen myötä toimin. Nyt yritän löytää keinoja tunteiden ja toiminnan säätelemiseksi.