Lue keskustelun säännöt.
Kuinka vähällä tulet toimeen ( ruokaostokset)
06.12.2020 |
Eli nyt sitten saa luvan kanssa kehua kuinka vähillä euroilla sitä on saanut ostettua tai uskoisi pystyvänsä ostamaan viikon tai kuukauden ruoat itselleen / koko perheelle.
Ja lisätään vielä se oletus, että pakastimessa tai kellarissa yms varastossa ei ole niin paljoa ruokaa, että sen varaan voisi laskea
Kommentit (27)
No nyt juuri kiehuu punajuurikeitto johon lisään ruokakermaa ja Aura-juustoa. Ostin tarjouksesta 2 kg säkin punajuuria + punasipulia ja tästä tulee n. 13 hlö annos. Pakastan valmiiksi pusseissa niin saa töihin evääksi. Kauppaan meni alle 10 euroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen vasta nyt oppinut hyödyntämään lähikauppani ilta-alea. Marraskuu oli eka kuukausi, kun kävin siellä säännöllisesti. Mm. lähes koko kuukauden leivät, jauhelihat, kanat ja kalat oli alennuksella ostettuja. Ruokalaskuni tipahtivat 320 euroon koko kuukauden osalta, ja itse asiassa osa siitäkin on päivittäistavaroita. Mitä siitä nyt tulee, 80 euroa per viikko keskimäärin. Minulla on viimeksi mennyt niin vähän rahaa ruokaan sinkkuna ja siitä on kauan. Taloudessa on minun lisäkseni kaksi esiteiniä.
Arkisin noudan työpaikka veroetu lounasta sen verran, että jää kotiin iltapalaksi. Viikonlopuksi teen jonkun keiton tai laatikkoruuan. En syö mitään leipiä, yms. Mitäköhän rahaa menisi, noin parisataa.
Tuon voi ihan laskea.
Tästä alkuun:
Hlö painaa 50 kg.
Proteiinia tarvitse 2 g/painokilo/vrk.
Proteiinia ( esim lihat tai pavut) saa nyt kaupasta €5/kg. Osa rasvoista tulee samalla.
Hiilarit (ja vitamiinit jne) kasviksista ja hedelmistä. Osa öljyistä.
Eli siinä €50 per kuukausi pystyy elämään.
Muuttujia pitää vähän vaihdella oman iän, sukupuolen ja elämäntilanteen mukaan.
Noin 200 viime kuussa, sinkku. Sisältää shampoot ja vessapaperit. Tässä kuussa vasta yksi käynti kaupassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asun Suomen suurimman leipäjonon vieressä. Joskus elin niin että meni noin 100e ruokaan kuussa, kun kävi jonossa pari kertaa viikossa. Ilman jonossa käymistä menee se 300e kuussa, juomat päälle.
Tähän kysymykseen vaikuttaa paljon, minkälainen ihminen on kyseessä.
Lyhyt, pieni nainen, niin lepokulutus on 1300kcal. Iso mies, niin 2500kcal.
Silti molemmat saavat saman suuruista sosiaaliturvaa, jos sellaista käyttävät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haen tosi usein Resq ruokakasseja. Sisältö vaihtelee, välillä tulee ihan huippu kasseja ja välillä menee osa jopa roskiin. Esim vegetuotteet on niin pahoja, etten pysty syömään. Kasviksista pidän todella paljon, mutta en vegejauhelihasta, tofusta, härkiksestä ym
Meillä menee n. 300 e kk ruokaan, tässä siis minun ruuat + teinin + alakoululaisen. Haen usein viikonloppuisin noutoruokaa, tässä myös ne mukana.
Hyödyntäisin mielelläni myös s-ryhmän ilta-alea, mutta meidän lähi-Prismassa (jonne 6 km) ei ole ikinä mitään punalappuisia. Vaikka menisi puolikin tuntia aiemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin 70€/viikko eli kolmisen sataa per kuukausi. Syöjinä minä, mies sekä alakoululainen lapsi. Syödään tavallista sekaruokaa, pyritään syömään kalaa jossain muodossa kerran viikossa.
Provon huutelijoille tiedoksi, että enemmänkin menisi, mutta ei ole rahaa.
Siis kyllähän elossa pysyy aivan mielettömän vähällä jos ihan asiakseen yrittää. Varsinkin, jos on mahdollisuus tukea sitä leipäjonolla. Varmaan joku 50e/kk olisi ihan mahdollinen isolle miehelle.
Toinen juttu on sitten, että miksi? Ei se pitkän päälle mitään nautintoa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuon voi ihan laskea.
Tästä alkuun:
Hlö painaa 50 kg.
Proteiinia tarvitse 2 g/painokilo/vrk.
Proteiinia ( esim lihat tai pavut) saa nyt kaupasta €5/kg. Osa rasvoista tulee samalla.
Hiilarit (ja vitamiinit jne) kasviksista ja hedelmistä. Osa öljyistä.Eli siinä €50 per kuukausi pystyy elämään.
Muuttujia pitää vähän vaihdella oman iän, sukupuolen ja elämäntilanteen mukaan.
Proteiinia tarvitsee kylläkin 0,5 - 1 g / painokilo vuorookaudessa.
Meillä 4-hengen perhe ja meniskö 400e kuussa ruokaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauhistuin kun huomasin joku aika sitten, että käytän ruokaan ja nautintoaineisiin (ei alkoholia eikä huumeita) 600-1000 euroa kuukaudessa.
Olen koittanut karsia parhaani mukaan ja nyt olen tiristänyt kulut n. 12-15 euroon per vuorokausi, eli noin 400 euroon kuukaudessa. Merkittävä pudotus, mutta vielä pitäisi puolet saada pois.
Leivoin esim. leipää ensimmäisen kerran eläissäni, mutten ole varma tuleeko itse tehty leipä halvemmaksi kuin kaupasta ostettu, sillä ei se kakko ihan hirveitä kyllä kaupassakaan maksa - 1 euron vai?
Silloin keväällä, kun koronarajoitukset vei yhtäkkiä työt alta, palkanmaksu viivästyi ja tukiakin sai odottaa ties kuinka kauan, käytin ruokaan alle euron päivässä. Söin ison annoksen kaurapuuroa 3-4 kertaa päivässä ja muutenkin tosi yksipuolisesti, mutta minkäs teit kun raha ei riittänyt parempaan.
Ruokabudjettini on 10 €/kk enkä ole ylittänyt sitä tänä vuonna kertaakaan. Haen melkein kaiken ruokani leipäjonosta, jossa käyn 3-4 kertaa viikossa. Saan jouluksi avustuskassit Pelastusarmeijalta ja helluntaiseurakunnalta, joten pöytä on taas täynnä herkkuja pikkurahalla.
120 oon joskus elänyt kuukauden, tiukkaahan se oli.
240€/kk meni päivittäistavaroiden vuoden aikana kun nyt katsoin verkkopankista. En ruuassa kauheasti pihistele mutta en myöskään osta kylmiä juomia, kun juon vain vettä, kahvia, teetä ja kaakaota.
Työt on kotona niin summaan sisältyy myös lounasruokailut. Ulkona syön n. 6-8 kertaa vuodessa
Yksin menee noin 150 euroa/kk.