Lue keskustelun säännöt.
hemoglobiinista?
28.07.2006 |
laitampa vielä tämän, keskustelua toivoen
hemoglobiinista tietävät?
Ollut kummia oreita. epämääräistä väsyä, sydämen tykytystä, ruokahaluttomuutta, huippausta. Epätodellinen ontto olo päässä, hengitys tuntuu ikäänkuin kevyelle... en ole masentunut, mutta itse epäilen jonkin sortin nestevajausta myös- saan juotua vuorokaudessa max n 8dl, mukaan luettuna kahvit ja teet
Verenpaine ok, ehkä matalahkokin 107/72. mitattiin hb, oli 110, sairaanhoitaja käski syödä rautaa ja mittauttaa arvon uudelleen. (olen siis nainen, normaalisti siinä 130 hujakoilla
oireileeko kroppa jo tuossa arvossa, siis 110, mitkä ovat raja-arvot. Olen siinä käsityksessä, että nestevajaus päinvast nostaa hba, eli onkohan hb:ni todellisuudessa vielä matalampi....
asiallisia vastauksia toivoisin
Kommentit (5)
Ei tuo hemppa vielä kovinkaan matala ole, vaikka alle raja-arvojen onkin.
Eli tuskin siitä kiinni nuo oireet.
Miksi ihmeessä et juo enempää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja syö nyt rautaa. Jos ei auta, tai toistuu hetik un kuuri loppumassa, niin puhu lääkärin kanssa asiasta , esim kkvuodon pienentäminen on mahdollista
Jos kohtauksittain, oletko ajatellu paniikkihäiriötä?
kun otat C-vitamiinia raudan kanssa. Otat vaikka poretablettina joka aamu tiettyyn kellon aikaan niin tulee varmasti otettua. Ala syömään säännöllisemmin ja juo riittävästi. Nythän saat tuoreista marjoista ja kasviksista paljon vitamiineja.
Kun syöt säännölliset ateriat päivittäin unohtamatta välipaloja niin verensokerikin pysyy riittävän hyvänä ja näin jaksat paremmin.
Syöt vaikka lasten kanssa samoihin aikoihin niin tulee itsesikin syötyä.
ruokavalio on todella huono, pari pientä lasta ja päivät niin täysiä puuhissa, että oma syöminen ja juominen vaan jää. kotiäiti kun olen. Juominen erityisesti kun ei vaan ole janon tunnetta. ja syöminen on tyyliin esim tänään:
aamulla puuro, ei juomaa, ei ehtiny ku mies vietiin töihin
lounas jäi väliin, hiukan vichyä,
klo 15 hampurilainen ja vettä- oltiin asioilla
klo 16.30 muutama mansikka
klo 17.30 kahvi ja jäätelö
nyt vasta laittamassa iltaruokaa, miehen kanssa. usein menee näin myöhään, jopa myöhempään, ku halutaan syödä rauhassa
kuukautiset on todella runsaat, olleet varsinkin toisen lapsen synt jälkeen- eli syitä kyllä on:
runsaat kuukautiset ja huono ruokavalio varmaan tod näk syy, johon aion kiinnittää huomiota kyllä. kilpparit on katsottu vuosi sitte, sillon ne oli ok. mutta pitänee tarkastaa uudelleen
t. ap