Lue keskustelun säännöt.
Muita jotka ette jaksa syödä vaikka on nälkä?
Vatsa kurnien nukkumaan
30.11.2020 |
Mietin miten yleistä on, ettei jaksa syödä vaikka on nälkä.
Itse juuri kävin sänkyyn, ja tajusin että on nälkä mutta en jaksa nousta iltapalalle.
Onko tuttu ilmiö?
Mistähän johtuu?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on välillä nälkä, mutta kaikki ruoka yököttää. Salaattia pystyn syömään aina.
Kuntoilu ja riittävä uni auttaa. Alkoholi pahentaa ruokahaluttomuutta. Välillä pakotan itseni syömään, jotta voin treenata.
Sitten kerran kuussa tulee päivä kun tekee mieli kokoajan syödä. Keho ottaa nälkä päivät takaisin.
Ikä tekee ruokahaluttomuutta. Yritän itse syödä ravintorikkaasti, että se vähä mikä menee on ravitsevaa.