Lue keskustelun säännöt.
Ärsyttää, kun yritin tehdä 100 kg:lla 12 toistoa jalkakyykyssä, mutta jaksoinkin vaan 11 toistoa
Kommentit (33)
Vierailija kirjoitti:
No jo on heikot jalkalihakset. Pitäs tuntua missään.
Kyllä mulla on uskoakseni vahvemmat jalkalihaksey kuin useimmilla ketjusaleilla treenaavista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höh, tuo oli kyllä niin tyhmää. Toivottavasti kukaan ei nähnyt. Eipä muuta kuin seuraavalla kerralla paremmin sitten.
Ootko ihan varma, että laskit oikein?
Vierailija kirjoitti:
Höh, tuo oli kyllä niin tyhmää. Toivottavasti kukaan ei nähnyt. Eipä muuta kuin seuraavalla kerralla paremmin sitten.
Mä treenaan kotona.
Vierailija kirjoitti:
Ootko ihan varma, että laskit oikein?
Valitettavasti oon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Höh, tuo oli kyllä niin tyhmää. Toivottavasti kukaan ei nähnyt. Eipä muuta kuin seuraavalla kerralla paremmin sitten.
Mä treenaan kotona.
Saattoi joku silti nähdä. IoT ja läppärikin unohtunut pöydälle auki😉
100 kiloa jalkaprässissä ei oikeasti ole niin hirveän paljon, oletkohan laskenut painot liian vähäisiksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oletko varma, ettet oo yliksellä nyt?
🐒
Ihan ok tulos naiselle. Useimmat naiset ei tuohon pysty
mies52v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joo ja ei miehetkään. varsinkaan jos otetaan oikeastaan kuka tahansa kadulta joka ei käy salilla niin tuskin menee edes yhtä kertaa jossei ole sit joku roteva työukko
Vierailija kirjoitti:
Ihan ok tulos naiselle. Useimmat naiset ei tuohon pysty
mies52v
No ei kyllä useimmat miehetkään pysty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
100 kiloa jalkaprässissä ei oikeasti ole niin hirveän paljon, oletkohan laskenut painot liian vähäisiksi?
Tein takakyykkyä levytangolla.
Kovuus syntyy kovista potkulhaksista.
Potkiminen on yksi tärkein elementti tappelutaidoissa. Jos ei mene kuten ap:lla menee, niin aika heikosti menee potkujen saralla.
Ei hyvä heilu tappelussa josei nouse puntti.
Puntin pitää väpättää potkun aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jo on heikot jalkalihakset. Pitäs tuntua missään.
Kyllä mulla on uskoakseni vahvemmat jalkalihaksey kuin useimmilla ketjusaleilla treenaavista.
No en sanoisi jos sadan kilon kanssa on noin paljon vaikeuksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan ok tulos naiselle. Useimmat naiset ei tuohon pysty
mies52v
No ei kyllä useimmat miehetkään pysty.
Kaikki pystyy jolla on jalat.
Vierailija kirjoitti:
100 kiloa jalkaprässissä ei oikeasti ole niin hirveän paljon, oletkohan laskenut painot liian vähäisiksi?
Jalkakyykky on hieman eri asia kuin prässi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan ok tulos naiselle. Useimmat naiset ei tuohon pysty
mies52v
No ei kyllä useimmat miehetkään pysty.
No ei varmaan ainakaan treenaamattomat😇
mies52v
No kyllä hävettäis, jos olisin sinä. En tiedä kehtaisinko enää mennä salille.
No jo on heikot jalkalihakset. Pitäs tuntua missään.