Lue keskustelun säännöt.
Lihominen raskaana
24.03.2014 |
Heippa! Harrastin ennen raskautta liikuntaa aktiivisesti ja mitat olivat 166cm ja 73kg. Lihaksisto oli hyvä ja treenasin kovaa isoilla painoilla.
Raskaana alkoi vuodot viikolla 19 ja olen ollut levossa ja liikuntakiellossa.
Nyt on rv 30 ja paino oli aamulla 79.4kg. Lihakset kadonneet ja hirveästi selluliittia.
Onko paino noussut liikaa? Raskaus on ollut ihanaa aikaa ja vauva tuntuu tosi rakkaalta. Oma kroppa vieraalta ja pelkään etten tässä kunnossa jaksa pungertaa vauvaa ulos.
Paljonko teillä noussut 30vkolle mennessä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo huonoon kuntoon meneminen on suht tavallista. Sellainen yleinen painonnousu raskauden aikana on siinä 10-15 kg. Yleensä tuosta yli menevä on lihomista, normaalia raskauden aikaista painonnousua ei yleensä sanota lihomiseksi.