Fruktoosi glukoosi siirappi
Missä kaikissa elintarvikkeissa tätä siis on? Miksi tulisi välttää ja mitä se aiheuttaa? Käytättekö itse elintarvikkeita missä on fruktoosi glukoosi siirappia?
Kommentit (5)
Esim. juomissa, kekseissä, oikeastaan missä vaan makeassa sitä voi olla. On halvempaa kuin sokeri ja siksi sitä usein käytetään. Löytyy joistain yllättävistäkin tuotteista kuten ketsupeista tai valmispizzoista...
Kohtuumäärin jos käyttää niin tuskinpa tuo järin vaarallista on, vaikka jotkut terveysintoilijat niin sanookin. Eipä se tavallinen sokerikaan terveellistä ole isoina määrinä, ja tämä äon ilmeisesti ainakin maksalle vähän vielä haitallisempaa... Mutta joo, itse en erityisemmin välttele, en vaan syö kovin paljoa mitään makeutettua.
Ihan tavallinen sokeri hajoaa elimistössö glukoosiksi ja fruktoosiksi.
Pyrin jättämään sellaiset tuotteet hyllyyn, jossa tuota on. Mutta siinäkin on haastetta. Viimeksi tuskailin salaattikastikkeita valitessa.
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 14:53"]
Ihan tavallinen sokeri hajoaa elimistössö glukoosiksi ja fruktoosiksi.
[/quote]
Glukoosi-fruktoosisiirappi on eri asia kuin sakkaroosi ja sen hajoamistuotokset, vaikka vaarallistahan sakkaroosikin on.
En syö mitään missä on glukoosi-fruktoosi-siirappia. Se on puhdasta myrkkyä ihmiselle!
http://www.hs.fi/ulkomaat/Tutkimus+Hedelm%C3%A4sokeri+aiheuttaa+rasvamaksaa+ilman+painonnousuakin/a1372046881594
http://drhyman.com/blog/2011/05/13/5-reasons-high-fructose-corn-syrup-will-kill-you/
Kannattaa lukea kaikkien valmisruokien selosteet ja jättää kaikki sellaiset tuotteet, joissa mainitaan glukoosi-fruktoosi sinne hyllyyn, jos aikoo elää terveenä.