Onko crostreiner tehokas läskinpolttaja?

Siinähän se kaloritaulukko näkyy, läski lähtee polkemalla eikä täällä kirjottelemalla!

Padibump on parempi

Ei se kovin tehokas ole, mutta esim. minä  saan sillä 1-2 suklaakohvehtia kulumaan/10 min. Riippuu tietty omasta painostasi ja crosstrainerin tehosta. Mutta peppu tulee paremman näköiseksi. Mulla mies sanoi, että on kiinteytynyt, eikä muut jumppani siihen paljon vaikuta, venyttely korkeintaan. 

Ei ole tehokas. Kuntoa se pitää hyvin yllä, mutta itse en huomannut kummempaa kiinteytymistä tms.