Vauva 3kk/päikkärit 30 min, miten ulkoilette?
Tuossahan avainasiat tulivatkin. Meillä poika kohta 4kk nukkuu nyt yöt kohtalaisesti, mutta päivisin nukkuu 5-6 kertaa puolen tunnin päikkärit, joskus venähtää 45min. Vaunuissa hän ei suostu hereillä olemaan, joten heräämisen jälkeen menee kantohommiksi. Kantoliinassa nukkuu paremmin, saattaa nukkua parikin tuntia, tai siis herää aina välillä, mutta nukahtaa uudelleen. Kun oli lämpimämpää, laittoin pojan useita kertoja päivässä nukkumaan ulos. Mutta nyt kun pitää taas pukea, on ulkoilu jäänyt yhteen kertaa aamupäivisin. Miten te olette järjestäneet ulkoilun?
Kommentit (8)
vauvaa voisi opettaa nukkumaan kunnollisia päikkäreitä. Alle 45 min päikkärit ei edes lasketa päiväuniksi. Esikoinen oli aina kärttyinen ja koko päivä meni siihen, että nukutin vauvaa tai imetin.
Kuopuksen kanssa tein toisin, opetin nukkumaan kahdet pitkät unet päivisin, yhdet aamulla ja toiset iltapäivällä. Molempien päiväunien minimipituus oli kaksi unisykliä eli 2X40-45 min.
Vauvanne on vielä pieni, ehdotan, että opetan nukkumaan kunnolla.
Vauva on hereillä noin kaksi tuntia aamulla, jonka jälkeen syötät hyvin , vaihdat vaipat ja laitat vaunuihin. Vauva on vaunuissa vähintään puolitoista tuntia- saa tehä vaunuissa mitä lystää, annay ymmärtää, että nyt nukutaan- ei katsekontaktia, kevyttä hyssyttelyä.
Uskon, että vauva oppii tavoille vikkon kuluessa.
Tsemiä!
Aamupäivän päikkäreillä ulkoilen itkuhälyttimen kanssa. Silloin nukutaan 1.5h. Toiset päikkärit ovat n.45 min ja silloin esikoinen katsoo pikkukakkosta ja minä teen kotihommia. Meillä päivän toinen ulkoilu sujuu kantoliinassa ja sylissä muuten pitäen. Ei järin mukavaa väkertää hiekkakakkua ja pitää pientä sylissä, mutta onnistuu. Onneksi on kesä ja ei menee enää montaa kuukautta kun pysyvät tuettuna istumassa. Josko sitten viihtyisi rattaissa hereillä ollessaan.
Lohduttavaa kuulla että löytyy muitakin lyhyillä päikkäreillä olevia vauvoja.
Lila75 ja tytöt 4kk ja 1v 10kk
Meidän vauva on ollut samanlainen nukkuja ja unien pidennys yritykset on ollut turhia. Olen vaunutellut ja yrittänyt väkisin nukuttaa, mutta kun ei nuku niin ei nuku. Ennen pitkää huutaa hysteerisenä, kunnes pääsee vaunuista. Syynä saattaa olla refluksi, mikä pahenee makuuasennossa. Ollaan sitten kanssa ulkoiltu kylmään aikaan vain lyhyesti 1-2krt ja muut unet nukuttiin sisällä. Nyt kun vauva on isompi (jo 10,5kk) ulkoillaan pidempään, koska tykkää istua vaunuissa hereilläkin. Oikeastaan rupesi viihtymään hereillä heti, kun pystyi istumaan vaunuissa. Muutama kuukausi siis enää niin varmaan teidänkin vauva tykkää tarkkailla vaunuista maailmaa.
Vauvalla ikää nyt tulee 10kk, ja aina on kannettu, kun on herännyt. Istumaan opittuaan nyt kesällä hän on pikkuhiljaa alkanut myös viihtyä rattaissakin hieman, tosin nyt pitäisi päästä jo liikkeelle ITSE, maassa kontaten.. Eli ulkoilut on sitä, että kannetaan, ja sitten vein vauvan viltillä jossain vaiheessa ryömimään hiekkiksen tms. reunalle, ja nyt hän siellä jo hiekkiksessä peuhaa jaloissa siinä missä muutkin ja keinuu yms, jos siis sattuu heräämään, kuten melkein aina... ;)
Alun 4-5kk olivat rankimmat, kyllä se siitä helpottaa teilläkin. Pukemisiin helpottaa, jos käytät joka tapauksesa sitä liinaa, että puet liinavarusteisiin valmiiksi nukkumaan ja laitat paremmat peitteet vaan päälle. Sitten kun jos herää, on helppo siirtää liinaan. Tai lähdet suoraan liinan kanssa. Meilläkin pisimmät unet otti alussa puoli vuotta usein liinassa vaan, jos vaan jaksoi kantaa...
Meillä muuten poika on myös kova pulauttelija ja kärsii ilmavaivoista. Pidin pari viikkoa unipäiväkirjaa, ja poika on todella vähäuninen, nukkuu vuorokaudessa 12,5-14 tuntia. Meillä tosiaan noi päiväunet lyhenivät, kun yöuneen tuli pituutta lisää. Unen vuorokausimäärä pysyi kutakuinkin samana. Nyt olen todella tyytyväinen 9-10t:n yöunista, eikä heräämisiäkään ole kuin kaksi. Päivällä poika ottaa aika säännöllisesti kahden tunnin välein pienet päikkärit. En usko, että pysyn pidentämään päiväunia, yöunien kärsimättä. Luulen, että panostan syksyn tullen tuohon liinailuun entistä enemmän.
Esikoisen entiset oli yhä tallessa, niin niillä sit kokeiltiin. Ja neiti viihtyi tosi hyvin niissä! Kasvot meno suuntaan ja kuitenkin melki makuullaan oleva asento. Viihtyi siis hereilläkin hyvin niissä. Meille oli iso helpotus, sillä ulkoilla kuitenkin piti jo esikoisen takiakin. Ja unet oli tosiaan tuota puolen tunnin luokkaa. Kannattaa kokeilla, jos vaan mahdollisuus.
Niin, nyt neiti 6kk ja unien pituus lisääntynyt:)
mahara
kun vauva nukkui sen puoli tuntia kerrallaan ja herätessä oli pakko päästä pois vaunuista. Otin aina liinan mukaan, joskus puin sen jo valmiiksi päälle. Jäi huuto pois ulkoiluista ja molemmat pystyi nauttimaan olostaan. Jos ei nukuttanut, niin lähdettiin suoraan pelkällä liinalla liikenteeseen. 5kk iässä aloin tukea tyynyillä vaunuihin istuma-asentoon ja siinä jo aika hyvin viihtyi. 6kk iässä tulivat tilaamani matkarattaat, joilla nykyisin menestyksekkäästi kärrytellään. (Liina tosin aina korissa mukana :) ). Eli nykyisin en edes yritä väkisin nukuttaa vaunuihin, pari kuukautta sitä väkisin nukuttamista kesti, ja totesin etten viitsi. Päikkärit nukutaan sängyssä ja sen jälkeen lähdetään virkeänä liikkeelle. Parin tunnin päästä tullaan kotiin ja nukutaan lisää. Ja nyt puolen vuoden iän ollessa täynnä sattuu jopa sellaisia vahinkoja, että pikku isäntä nukkuu parikin tuntia putkeen.
Suosittelen että otat kaikki mahdolliset konstit käyttöön, yhdistelmällä pääsee yllättävän pitkälle.
Olenko yksin ongelmani kanssa? Välillä vain turhauttaa, etenkin jos esikoisen pukeminen takkuaa, ehdimme olla tosi lyhyen ajan ulkona, kun juniori jo herääkin. Viime päivinä esikoisen ulkoilut jääneet minimiin.