Lue keskustelun säännöt.
Ongelma painonhallinnassa
18.09.2020 |
Joku aika sitten paino ylitti tietyn lukeman, jota en halua enää kohdallani nähdä. Aloitin maltillisesti vähäenergisemmällä ruoalla. Pari päivää meni hyvin. Sitten iski nälkä, lähdin yöllä ostamaan pizzaa. Syömisputki on nyt jatkunut useamman päivän. Miten voi olla ettei onnistu. Tai teoriassa tiedän toki mutta käytännössä ei onnistu.
Kommentit (4)
Tää kuulostaa just sellaiselta aloitukselta, missä joku VHH-hihhuli tulee taas selittämään.
Kuulostaa kuitenkin siltä, että AP:n kirjoittamassa tarinassa ongelma on ollut, että on yksinkertaisesti syöty liian vähänä ja varmaan ruokaa, jossa on vähän vitamiineja ja muita elimistölle tärkeitä mineraaleja. Se johtaa aina ahmimiskohtauksiin.
Syö vähän enemmän ja parempaa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selkärankaa puuttuu, päätös seistä muutoksen takana, laiskuus, mukavuudenhalu jne.... ne sinua vaivaa ap, ja se on päässä se vika.
Nälkä johtaa tuohon. Laihduttajan on hyvä syödä riittävästi, muuten menee helposti mässäämiseksi jossain vaiheessa.
Yrität laihduttaa väärällä ruualla.