Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten lopettaa alkoholinkäyttö?
03.09.2020 |
En ole ongelmakäyttäjä niin en usko että ammattiavusta on apua. Olen vaan kyllästynyt viikonloppuna rentoutumaan pullon äärellä. Minulle tulee helposti krapula ja olen pienikokoinen, joten jos vähänkin "lipsahtaa" enemmän kuin muutama annos koko seuraava päivä on pilalla. Usein harmittaa kun hyvin vauhtiin lähtenyt treenaaminen kärsii krapulapäivän takia. Lisäksi humalassa tulee vielä satunnaisesti tupakoitua jos joku tuttu tarjoo ja morkkis on seuraavana päivänä entistä suurempi. Opiskeluaikoina jaksoi riekkua vaikka joka viikonloppu, nykyään ajatuskin kauhistuttaa.
Tarvitsen siis kaikki vinkit mitä vaan on tarjolla!
Kommentit (10)
Siippa ilmoitti alkukeväästä, että jos se runsas kertakäyttö ei lopu, hän harkitsee lähtemistä. Itse olin ajatellut vähentämistä jo vuosia, mutta ei ollut onnistunut, ei ollut yksinkertaisesti ollut pakkoa tehdä mitään. Kun seinä tuli eteen, uskoin kertaheitolla. Käyttä väheni ehkä viidesosaan siitä mitä se oli aiemmin. Tsemppiä sinulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä lopetin runsaan päivittäisen käytön muutama kuukausi sitten ihan kerrasta. Ei tullut mitään vieroitusoireitakaan. Mutta siihen lopettamiseen pitää olla oma motiivi.
Mä myös "viikonloppu juoja" ja päätin viime la että nyt loppuu. Koen, että se on myös tapa, eli kokeilen juoda tilalla nyt muuta.
Baariin en selvinpäin edes lähde koskaan ja harvoin näen kavereita joten en usko, että tulee "kiusauksia".
Vierailija kirjoitti:
Laittamalla korkin kiinni.
Täähän se on.
Et osta kotiin alkoholia. Sillähän siitä pääsee. Ja kyllä sä oot riippuvainen, jos et voi olla ostamatta alkoholia kotiin viikonlopuksi. Tai et pysty jättämään baari-iltaa väliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihdoin pössyyn. Ei enää krapuloita.
Vierailija kirjoitti:
Vaihdoin pössyyn. Ei enää krapuloita.
Krapulaton tapa ja jollakin on pakko rentoutua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä vain oottelen, että mies löytäisi oman motivaationsa. T: tyypillinen alkoholistiperheen jo aikuinen lapsi
Yritin joskus väkisin ja sitten en enää yrittänyt. Jotenkin se jäi pois.
Ensimmäinen viikonloppu ja toinen oli vähän tyhjiä, mutta itsestään se jäi pois.
En enää usko omaan tahtoon näissä asioissa. Joillain käy niin etteivät tutustu alkoholiin koskaan ja jotkut lopettavat käytön itsestään tuntemattomista syistä.
Vähän kuin sääolosuhteiden vaihtuessa.
Oma veljenikin muuttui pitkätukaksi ja ei sille mitään erityistä syytä löytynyt.
Ehkä häneltä lähtee joskus tukka pois?
En oikein usko väkisin lopettamiseen tai ihmisen omaan tahtoon asioissa. Meitä ympäröi paljon suuremmat voimat. Markkinavoimat ja piilomainonta voi aiheuttaa alkoholin suurkulutusta.
Jos vaikka eristäydyt kaikesta elämässäsi ja keskityt perusasioihin.
Kaurapuuroon, hampaiden harjaukseen ja ulostamiseen.
Toki voit kirjoittaa runoja tai piirtää piirrustuksen ajan kuluksi.
Joku elämässäsi saa sinut juomaan. Elämä on kuin dominopalikat.
Muuta jotain varovasti arjessasi, niin ehkä juominen muuttuu myös.
Yksittäin juomisen lopettaminen voi aiheuttaa paljon tuntemattomia ongelmia.
Elämme eräänlaisessa seitissä kaikkeuden kanssa.
Alue: Aihe vapaa
Laittamalla korkin kiinni.